Què cal fer si teniu baixa autoestima

Què cal fer si teniu baixa autoestima
Què cal fer si teniu baixa autoestima

Vídeo: V. Completa. Cómo educar a los hijos para que sean más responsables. Maribel Martínez, psicóloga 2024, Maig

Vídeo: V. Completa. Cómo educar a los hijos para que sean más responsables. Maribel Martínez, psicóloga 2024, Maig
Anonim

El dubte sobre si mateix és la causa de la majoria de problemes i problemes de la vida humana. Això pot aplicar-se tant a la vida personal com a l’àmbit professional.

I tot perquè una persona es considera indigna de tot això.

Manual d’instruccions

1

No et compares amb els altres.

Tot i que la majoria de vegades, les persones insegures ho fan. Cada persona té els seus propis objectius i avantatges necessaris per a la seva consecució. L’únic que necessites per comparar-te i competir per ser millor és tu mateix.

2

No feu excuses.

Totes les vostres disculpes i excuses només us abaixaran als ulls dels altres. Si es fa alguna cosa malament, expliqueu amb calma per què ho heu fet exactament. Proveu a dir-ho tot com si no es tracti del tot d'un error, sinó de la vostra visió d'aquesta situació o problema.

3

Perdoneu els vostres fracassos.

Al cap i a la fi, no tots som perfectes. Tothom s’equivoca, però no us tortureu amb això fins al final de la vida? Preneu-lo de manera positiva: cada error que cometeu us ajudarà a evitar-ho en el futur.

4

No us estalvieu.

Això no farà que ningú se senti millor: ni tu ni les persones que t’envolten. Per contra, les queixes constants, per contra, molestaran a les altres i et veuen com una persona que no pot fer front a dificultats i problemes.

5

Somriu

Per molt senzill que sembli, però realment funciona. No perdeu l’oportunitat, passant el mirall: somriu-vos. Somriu al voltant. Somriu a la vida!