Estima’t amb tanta facilitat, perquè cada dona té molts avantatges. És molt important la capacitat de subratllar-los correctament, l’actitud correcta amb la vida als altres. Com afrontar les imperfeccions, com aprendre a percebre correctament les opinions dels altres, pensar les coses bones i generalment aprendre a estimar-se?
L’amor a tu mateix és molt important, però a totes les dones no se’ls ofereix aquest art tan fàcilment com ens agradaria. D’on surten molts problemes? De fet, des del més profund de la consciència d’un, la font hi és. Nosaltres mateixos establim tabús, clics, poca autoestima, nitpick, aconseguim les millors opcions possibles per a esdeveniments passats, pensem molt en les coses dolentes, ens considerem indignes d’alguna cosa. Com afrontar un problema i aprendre a estimar-se primer?
Dades externes: busca avantatges
No hi ha dones lletges! Fins i tot, si et diuen el contrari, recorda que el mal es recorda millor. Hi ha moltes bromes sobre aquest tema. Per exemple, això: "Ell pot dir-li cent vegades que és bella, però ella només recordarà que va deixar entreveure la seva plenitud". Aquest és tot el tema. Molts no saben centrar-se en els bons, però recorden només el dolent.
Com treballar sobre tu mateix:
· Recordeu els compliments que us han donat. Si teniu poc contacte amb la gent, pengeu una bonica foto a algun grup de la vostra xarxa social preferida. Alguna cosa bona us serà escrit.
· Animeu-vos. En cada cosa petita cal lloar la teva estimada. Fes-ho mental o per oïda, no importa, comenceu per les circumstàncies.
· No us faci mandra Un bon cabell, un cos net, una manicura neta: això confia en si mateix. Us enamorareu de la mateixa bellesa que veureu cada dia al mirall.
L’opinió dels altres
Alguna vegada us heu preguntat què tan difícil es tracta de tenir en compte les opinions dels altres? Recordeu-vos cada cop: "Jo visc per mi!". El principal és no interferir amb ningú ni causar danys, i la resta són només estereotips. Estima la teva vida i a tots els que hi són importants. Sempre hi haurà qui vulgui criticar-vos, fins i tot si us convertiu en Miss Món.
Agafa la crítica més fàcil, recorda elogis, lloa altres persones. La crítica hauria de ser considerada com una opinió des de fora. Pots mirar-ho i treure conclusions, però no cal que tinguis la seva essència com a plantilla.
Quan aprenguis a escoltar, en primer lloc, la teva veu interior, et faràs més feliç. I no tingueu temps per mirar enrere, com estimar-vos.
Pensa bé, somia
Has pensat en la composició dels teus pensaments? La majoria de nosaltres estem acostumats a submergir-nos en problemes, a sentir pena per nosaltres mateixos, a girar la mateixa desgraciada situació desenes de vegades en els nostres pensaments. I això és un gran error!
Tothom té fracassos. Cal treure conclusions, però no per anar en cicles. La vida continua! Ets guapa, plena de força, bellesa i
aquest mateix amor per un mateix.
Pensa més en el bé, intenta atrapar-te en el negatiu i allunyar-lo. Somiar més, fer plans, objectius. Apreneu a divertir-vos encara que avui us sentiu sols.
Recordeu-ho: sou bells, tot i que malgrat els defectes! Només queda destacar aquesta bellesa. I quan t’estimes, els altres també canviaran la seva actitud cap a tu.