La vida humana canvia molt poques vegades, els hàbits no permeten escapar de la vida quotidiana. Però si comences a treballar-hi, es poden transformar molt. I això no és gens difícil, només és important canviar alguna cosa diàriament al vostre entorn.
Manual d’instruccions
1
Comença a casa. Cada dia, assegureu-vos de netejar o reparar alguna cosa. No es tracta d’eixugar la pols, sinó que ho he fet tot el temps, sinó del que no havíeu fet abans. Per exemple, ordeneu roba vella i porteu-los a un refugi per a les persones sense llar. Deixa de banda els llibres que no has recollit durant molt de temps i transfereix-los a qualsevol biblioteca. Llança els discos antics amb jocs, pel·lícules. Si no els heu tocat més d'un any, és poc probable que us siguin útils. Repara l’aixeta o truca la fontaneria, repara la presa de sortida, penja una imatge que ha estat recollint pols des de fa temps. Podeu connectar els éssers estimats a aquestes accions.
2
Comença a llegir alguna cosa interessant. Agafeu un llibre que no heu estat capaç de dominar durant molts anys i llegiu diverses pàgines cada dia. D’aquí a dos mesos ho llegireu tot i estareu orgullosos d’això. És possible que aconsegueixi dominar dos volums, és important que només donis temps a les pàgines cada dia, encara que sigui només una mica. Això reforçarà la memòria, ampliarà el vocabulari i ajudarà a inculcar el desig de llegir més.
3
Comenceu a controlar la vostra despesa. Grava diàriament el que compraves i informa cada setmana. Notareu que gasteu molt en coses innecessàries. Això reduirà els costos, permetrà una gestió més racional del pressupost. Per implementar-ho, podeu posar un programa de control de fluxos d’efectiu al vostre telèfon, és fàcil de gestionar i crea informes visuals per a qualsevol període.
4
Retardar el canvi després de cada compra. Només has d’aconseguir una guardiola on posis el petit que queda. Al cap de dos mesos, compte el que va passar. Amb prou feines es va adonar d’aquests diners i, a poc a poc, es van convertir en un capital digne. Si estalvieu una mica cada dia durant la vostra vida, podeu fins i tot estalviar-vos una casa enorme.
5
Rebutja el menjar brossa. El menjar ràpid o els dolços afecten negativament la vostra salut. Substituïu-les per alguna cosa més saludable, com ara fruites o verdures. Fins i tot es pot fer una amanida saborosa de menys calories, però molt apetitosa. En canviar la dieta, notareu com es començaran a dissoldre els quilos addicionals sense fer gaire esforç. I si proveu de menjar a casa, i no a cafeteries o restaurants, també podeu estalviar.
6
Comença a jugar a esports. Pot ser exercicis matinals, una mica d’escalfament nocturn o trotar a la fresca. Algú fins i tot decideix inscriure's en un gimnàs o piscina. Això millorarà l’estat general, donarà vitalitat, confiança en si mateix, així com reforçarà la musculatura i el sistema cardiovascular. Però és important recordar que l’activitat física es necessita constantment, i no de tant en tant.