Tothom et diu tot arreu: "Canvia!", "Tens un personatge complex, has de canviar!" Però, com fer-ho? Quan es tracta de canvis externs, es fa un pentinat, es compra un vestit nou i unes sabates, es canvien cosmètics i s’aplica el maquillatge d’una altra manera. Però amb el que hi ha dins teu, és molt més difícil, sobretot si no ho heu fet abans.
Manual d’instruccions
1
No desesperes. Si teniu una intenció ferma, podeu rodar muntanyes.
Primer, determina què està passant a la teva vida. Estàs content? Què li impedeix viure alegria i felicitat? Quins esdeveniments estan passant a la vostra vida?
2
Ara heu d’entendre com és la situació quan esteu contents i feliços. Imagineu-vos perfecte. Què ets Quines qualitats teniu, què feu, com us comuniqueu? Qui hi ha al vostre voltant? És això el que vols? En cas afirmatiu, continueu al següent pas. Si no, segueix imaginant-te perfecte.
3
Mentrestant, "què ets ara" i "ideal tu" és la diferència. Determineu el que us falta ara per aconseguir una "imatge feliç". Entén què vol canviar exactament en tu mateix o en la teva vida i què impedeix ser feliç. Potser es tracta d’algun tipus de qualitat, hàbit o falta d’aquest. És molt important no passar de les teves qualitats a una altra persona, perquè vas decidir canviar-te. Si considerem que el culpable del que està passant és "diferent, però no tu", és el mateix que donar la responsabilitat de tu mateix a una persona externa. Només els nens poden fer això.
És important identificar i articular les qualitats que us portaran a l’èxit i a assolir el vostre objectiu.
4
Quan es determinin les qualitats, penseu si hi ha una persona al vostre entorn amb aquests trets? Com es comporta, com resol aquests problemes? Si no hi ha aquesta persona, intenteu veure els herois de les pel·lícules o simplement persones de fora al carrer.
5
Llegiu la literatura sobre el tema que us interessa. Avui en dia, molta informació oberta sobre tot el món. En una gran llibreria segur que trobareu els llibres adequats. Si no hi ha ningú que us aconselli sobre autors i títols, mireu a Internet què recomanen les persones.
6
La manera més ràpida de canviar alguna cosa en tu mateix és contactar amb un especialista. Ara hi ha molts programes d’entrenament on es treballa per assolir objectius en grup. També podeu contactar amb un psicòleg i fer-li consultes individuals. Si es tracta de canvis interns profunds, pot ser molt difícil determinar-los tu mateix. En aquest cas, el propi psicòleg realitza el diagnòstic.
Si necessiteu adquirir habilitats, assistiu a tallers sobre un tema específic, on, pas a pas, us diran com desenvolupar aquesta o aquella habilitat en tu mateix.