De vegades hi ha situacions en què la vida et fa construir relacions amb una persona no gaire agradable, de vegades amb algú francament mal tractat, mostra un desprestigi evident i, fins i tot, odia obertament. Per exemple, una nora ha de suportar el disgust a la mare del marit o l’empleada es veu obligada a treballar amb una persona en conflicte. Hi ha alguna manera de construir una relació així?
De vegades, la vida ens confronta amb una persona que ens tracta negativament, i alhora és impossible evitar comunicar-nos amb ell. Quins passos s’han de fer per minimitzar la situació?
Allunyeu-vos de la situació i analitzeu el motiu de l’actitud negativa cap a vosaltres
Heu d’entendre clarament per què una persona és negativa o fins i tot us odia. En aquesta fase, no podreu canviar la situació, però aquesta informació ajudarà a construir una línia diferent del vostre comportament amb ell.
Si el comportament negatiu s’associa únicament al personatge d’una persona i heu entrat accidentalment al camp de la seva activitat, aquesta és una opció. Si d'alguna manera toques alguna cosa important per a ell, encara que sigui la seva interpretació errònia, aquesta és una situació diferent. Comprendre per què una persona és tan dolorosa. Potser té por de perdre alguna cosa, d'estar sol, de menys atenció?
En aquesta fase, és clar que heu d’entendre l’essència de l’actitud hostil i intentar no relacionar-vos amb aquest fet.
La seva actitud davant la situació és un dels factors més importants en el seu desenvolupament.
El conflicte es basa en el fet que un participant és hostil, l’altre d’alguna manera li permet relacionar-se amb ell mateix, en cas contrari passaria tota l’hostilitat.
Mireu la situació de forma remota. Com comença, com es desenvolupa, quins sentiments experimenten tots els participants?
Per exemple, si comencen a atacar-vos i a fer càrrecs poc raonables, reaccioneu de la manera adequada; els considereu injustos, ofenseu (en silenci o verbalment), etc. Aquest és el fonament de la vostra part que dóna suport al conflicte i permet desenvolupar-lo.
Imagina’t ara que al teu lloc hi hauria una persona completament diferent que no acceptaria les acusacions injustes a càrrec seu, les ignorés, no s’ofendria internament per la injustícia de l’agressor, sinó que reaccionaria tranquil·lament a la situació de manera positiva. Intenteu imaginar com es desenvoluparia un conflicte en el futur? Notablement s’esvairia, i l’agressor, després d’haver perdut l’objectiu, que, permetent-li mostrar agressió, passaria aviat a una altra persona.
Així doncs, un canvi en la pròpia posició és capaç de dirigir les relacions en una direcció diferent.
Tot i això, és molt difícil fer-ho, perquè aquí heu de superar els vostres hàbits i actituds.