De vegades ens sembla que el món que ens envolta es va bolcar. Tot cau de la mà, no passa res, els somnis i els plans s’esfondren. Com és que en una situació així no perdre el control sobre tu mateix i no deixar que els fracassos et desconcertin?
Quan es plantegen problemes similars amb coneguts o amics, es pregunta per què no poden fer front i unir-se. Sembla que no hi ha res complicat: recollir els vostres pensaments i resoldre tots els problemes alhora. Però quan et trobes en una situació similar, tens una sensació de pànic i comences a menjar lentament des de dins.
- En primer lloc, heu de treure la paraula “perdedor” del vostre vocabulari. Això no us hauria d’aplicar en principi.
- El més important que impedeix que una persona resolgui un problema i surti de la seva closca és la sensació d’autocompassió. Quan se’ns segueixen els fracassos l’un darrere l’altre, de manera voluntària no comenceu a sentir pena per vosaltres mateixos i us pregunteu per què us passa això. Mai et sobresortis i no deixis que els altres ho sentin.
- Heu de convèncer-vos que no hi ha problemes solucionables. Sempre podeu trobar una sortida de qualsevol situació.
- Els problemes mai es resolen immediatament. Per tant, tingueu paciència. Aquesta és una qualitat molt important que necessitareu a la vida. És difícil tolerar i esperar, però quan trobeu una sortida de la vostra situació, experimentareu un alleujament increïble, respireu profundament.
- Tot i que el primer intent no es va resoldre i les vostres esperances no es van realitzar, el principal no és desesperar i no quedar-se aïllat. Durant el període negre, cal comunicar-se més amb els éssers estimats, fer coses agradables: cuinar, brodar, practicar esports, llegir llibres, etc.
- Una altra manera possible de viure’t a la vida és canviar l’entorn. Si vius a una gran ciutat, és millor anar a un lloc tranquil on hi ha poca gent, la natura i l’aire net. Si, al contrari, estàs en una petita ciutat on tothom està familiaritzat entre si i està cansat de la pressió externa, aleshores vés a descansar en una gran ciutat sorollosa que t'absorbi completament amb la seva expressió.
- Mediteu: es pot escoltar música agradable, ioga, parlar als vostres fòrums favorits, fer compres, assistir a cursos de cuina i entrenaments psicològics, anar al circ, al teatre i al cinema. Trobeu una cosa que us agradi, una on podeu relaxar-vos i gaudir.
- Penseu en el fracàs com la possibilitat de fer les coses dues o tres vegades millor la propera vegada. Penseu en això com un entrenament abans que alguna cosa més significatiu. Al cap i a la fi, tothom té dret a equivocar-se.
- No tanqueu-vos i no busqueu cap problema en vosaltres mateixos. Tot el que no es fa, tot per millor! Potser no és el moment. I en el futur tindreu molta més sort.
- Somni. Segueix pensant en el bé i somiant. Un home viu plenament quan es pot permetre el somni i el somni.
Recordeu, si no us renunciau a cap falliment. Amb cada pas per superar el problema, et faràs més fort i, al final, el destí et donarà un enorme regal. La principal creença en tu mateix i la confiança que pots superar tot i triomfaràs.