Els manipuladors són molt habituals. I els que depenen d’ells pateixen molt d’una actitud similar a ells mateixos. D'altra banda, una persona pot ser manipulada tant en el treball com en la seva pròpia família. Els psicòlegs han elaborat diverses recomanacions sobre com evitar que es faci burla.
Manual d’instruccions
1
Si intenteu manipular amb compliments, tingueu molta cura. És tan fàcil relaxar-se de paraules agradables, perdre la vigilància i tornar a estar d’acord amb allò que li resulta desagradable i inacceptable. Per tant, quan escolteu paraules afalagadores, procureu no esbufegar i no tenir vergonya. Només acceptar elogis amb dignitat. Al cap i a la fi, us valoreu! Podeu arreglar el resultat responent al vostre oponent amb les mateixes paraules simpàtiques. Així, entendrà que els compliments no massa sincers de vostè no obtindran res.
2
En el cas que se us presenti una opció, que abasti la sol·licitud principal amb una història prèvia, no us afanyeu a donar una resposta immediatament. Els manipuladors els agrada pressionar, així que corre el risc de posar-se d’acord impulsiu en coses que li resulten inconvenients. No dubteu en demanar temps per pensar. Deixat sol, considereu atentament el que se us demana, pesa les vostres oportunitats i desitjos. I després decidiu si ajudareu o no. No tingueu por de rebutjar si us resulta inconvenient.
3
Quan el manipulador intenta "aixafar-te" amb intel·lectual: demostra que és més educat, més savi i més intel·ligent que tu - no us deixeu enganyar. Sovint, sota tal pretensió d’intel·ligència, hi ha una persona bastant “buida” que no té coneixements especials, però que utilitza només un determinat conjunt d’escombraries. Respon-li el mateix. Obteniu informació sobre dates, figures històriques i esdeveniments importants. En una conversa amb aquest tipus de manipuladors, apliqueu els vostres coneixements. Ell, sense esperar-vos de tal rebut, està perdut i deixarà dels seus intents de manipular-vos.
4
Si apliqueu el mètode per augmentar l’agressió, no abandoneu. Els psicòlegs recomanen no calmar l’adversari enfadat. Només ignorar completament. I l'intent de manipulació acabarà tan aviat com va començar. Això es deu al fet que, ja que no hi ha cap reacció, no té cap sentit ruixar.
5
En aquest cas, podeu anar del contrari. Assegureu-vos de tocar l'interlocutor furiós amb la mà, tocar-lo a l'espatlla o al canell. Al mateix moment, comenceu a crear un to i una forma de comunicació agressives en relació amb l'interlocutor. Per sorpresa, el seu intent de manipular s’aturarà immediatament.
6
De vegades la manipulació s’amaga darrere d’un ritme de parla i de conversa massa ràpids. En aquest cas, no intenteu aturar el flux de paraules que us surten. Digueu només una frase: "Ho sento, he de trucar urgentment". I mireu enrere el telèfon. Aquesta pausa ajudarà el vostre interlocutor a perdre el ritme i a perdre un avantatge sobre vosaltres. A més, encara tindreu l'oportunitat de saber com finalitzar la conversa.
Pareu atenció
Pot distingir fàcilment un compliment sincer d’un superposat. Per fer-ho, presteu atenció al formulari de presentació. Si de sobte us convertiu en la millor persona per a una persona, les coses no es poden disputar sense vosaltres, etc., cosa que significa que intenten manipular-vos obertament.
Consells útils
Si creus que una persona intenta manipular-te ara mateix, fes una pausa. Els segons de 5-6 seran suficients. Durant aquest temps, asseguren els psicòlegs, el vostre cervell tindrà temps per adaptar-se a les circumstàncies proposades i us donarà una resposta si heu de complir una comanda o sol·licitud o no.
Per descomptat, heu d’aprendre a estimar-vos i a respectar-vos. Llavors, tots els intents de manipulació no tindran èxit.
Article relacionat
Com protegir-se de la manipulació