Un examen sempre és estrès, sobretot en l’adolescència. Durant aquest període, és molt important que l’infant tingui el suport adequat dels seus pares i entorn. Què cal fer per donar-li suport en un moment tan difícil?
Manual d’instruccions
1
Tranquils, només tranquils.
I en primer lloc, la calma dels pares. Sovint els pares, desitjant el millor el seu fill, creen estrès emocionalment innecessàriament. Els preocupa que el nen tingui poc a veure en altres ocasions, sovint inventades per ells. Recordeu que un estat emocional té la capacitat de transmetre’s. Com més segur i tranquil es comporti, més fàcil serà per al nen.
2
Reduir la importància de l’esdeveniment
Molts pares, volent fer que el nen estudiï dur, exagera la catàstrofe a causa d’un fracàs a l’examen. Per tant, s'aconsegueixen i després apliquen aquestes emocions. Normalment, aquests pares diuen als fills que si no van a la universitat, passarà alguna cosa terrible. Però una motivació així: per por, funciona poc. L’estrès emocional crea estrès constant. Bloqueja el desig d’aprendre i la capacitat d’absorbir millor el material. A causa del fet que el sol·licitant s'ha centrat en la por al fracàs imminent. Per tant, és millor reduir la importància de l’esdeveniment, però, alhora, dibuixar un bell panorama del futur perquè hi hagi alguna cosa a buscar.
3
T'estimo com ets
També és important deixar que l’adolescent entengui que no l’estimen perquè s’inscrigui a la universitat. Però senzillament, tothom l’estima. I no es farà mal a causa d’un fracàs a la seva vida. I aquesta és només una experiència de vida determinada. I després - per poder analitzar què va passar i decidir quins passos cal fer per obtenir un altre resultat.
4
Penseu en un altre pla
Estaria bé discutir els plans de futur amb l’adolescent. Què passarà si no entra a la universitat, quines accions per part seva i de la seva part, com i amb què esteu preparat per donar-li suport, quins passos espereu d’ell. Discutiu si actuarà l'any que ve, si treballarà. Els pares han de mostrar les oportunitats i opcions per a perspectives de futur per no deixar el fill en el limbe. D’aquesta manera, reduireu l’estrès i el deixareu pensar en activitats, i no estar als núvols del suspens. Feu un pla d’acció junts.
5
Crea un bon futur
El futur es farà realitat de totes maneres. L'esperança per a un bon futur dóna força a més accions. Tot i que ara les coses no van molt bé, però a llarg termini es milloraran: la gent està preparada per a molt. Però si no hi ha perspectives de millora, les persones generalment deixen de fer alguna cosa. Per tant, comenta quina meravellosa vida pot tenir el teu fill, quins passos es poden fer per això. Crear motivació positiva per al creixement futur.