La confiança en si mateix és un dels components principals d’una vida feliç. La incertesa en les seves capacitats i capacitats no permet que una persona aconsegueixi el que li agradaria, la fa sentir com un home de segon grau. Afortunadament, la confiança en si mateix pot ser i hauria de desenvolupar-se.
Manual d’instruccions
1
Els problemes d’amor a si mateix provenen sovint de la infància. Si una persona no és estimada a la infància, se sentirà inestable i insegura de si mateixa, serà ofesa pels seus pares, participarà en l’autodisciplina, etc. Heu de deixar de fer això si voleu estimar-vos i estar segurs. Reconeix que els pares són els millors que poden ser. Reconcilieu-los fins i tot a la vostra ànima, perdoneu-los els seus errors.
2
No et critiquis, satisfets amb el que tens. Sovint, l’autocomplexitat sorgeix d’una crítica excessiva. Sembla que una persona que ha aconseguit poc, viu malament, i es mastega dia a dia, comparant els seus èxits amb els dels seus coneguts. Totes aquestes accions no impulsen en absolut cap persona als èxits, sinó que només augmenten el nivell de descontentament i desesperació. Deixa de comparar-te amb els altres. Ets únic i viu la teva vida única. L’èxit de ningú no té res a veure amb vosaltres.
3
No us espanteu ni tan sols com a broma. Tot el que dèiem a la nostra adreça, la nostra ment inconscient es fixa i es dóna en forma d’actitud cap a si mateixa. Si de forma lúdica s’autodenomina un ximple o una vaca grassa, aquesta és la imatge que formes a l’ànima. Així que oblideu-vos de les crítiques. Fins i tot si heu fet alguna cosa reprovable, expresseu la vostra insatisfacció amb un to màxim. La frase "bé, sóc rossa!", Pronunciada amb un to desconcertat, mostrarà perfectament als altres que us reproveu per un error i, alhora, no afectarà la vostra autoestima.
4
Elogia’t i troba un motiu per sentir-te orgullós de tu mateix en qualsevol cosa petita. És més eficaç si comenceu a guardar un diari on anotareu tot el que us podeu elogiar avui mateix. Escriviu sobre els més insignificants, arreu busqueu un motiu d’orgull. Per exemple: es rentaven bé els plats, es guanyaven els elogis del cap, etc. Els registres es fan millor al vespre i els llegiu al matí des del principi. Si llegeixes aquest diari cada matí durant 15 minuts, això generarà una potent càrrega de confiança en si mateix durant tot el dia.