La freqüència amb què la gent no té confiança en si mateix! Quantes coses importants, significatives i possiblement grans podrien haver fet si creguessin més en les seves capacitats, força i raó. Moltes portes estan tancades per a persones insegures, i tenen poques oportunitats de tenir èxit i feliç. Però es pot arreglar.
Manual d’instruccions
1
La confiança en si mateix és un tret característic, però depèn de diversos factors. Primer, fixeu-vos en la vostra aparença. Quan es veu bé, dóna confiança. Per tant, heu de portar la roba que us convingui, cosa que posa l’èmfasi en la dignitat de la figura. Si vosaltres mateixos no podeu fer front al problema de la vostra aparença, busqueu ajuda a persones que tenen una professió per crear i millorar l’estil de roba. Us ajudaran a substituir un jersei desgastat per roba elegant i bonica que us convingui. No estalvieu diners per a un nou armari, perquè l’aspecte és el que els altres estan prestant atenció en primer lloc.
2
És igualment important controlar sempre la cara, la figura, els cabells. Una figura bonica i adequada crida l’atenció, cosa que significa que et fa més confiança en tu mateix. També heu de poder utilitzar cosmètics per emfatitzar la vostra bellesa. I el cabell net és la base dels pentinats. Cuideu els cabells perquè quedin sans i brillants. Una imatge tan neta i completa sens dubte us farà més confiança.
3
Sovint la confiança es posa de manifest no només per l’aparença, sinó també per la mirada, la marxa i la postura de la persona. Alinear les espatlles, alçar el cap, caminar per la vida amb una marxa fàcil però ferma. El seu aspecte ha de ser directe i clar. Els ulls caiguts, una figura enganxada i les espatlles caigudes indiquen dubte sobre si mateix. Mira la gent als ulls, somriu amb facilitat, riu, si et diverteixes, discuteix obertament, si estàs segur que tens raó. Es pot entrenar fàcilment una mirada de confiança. Mireu diàriament la vostra reflexió al mirall durant 3-5 minuts, intentant no parpellejar el màxim temps possible. La vostra aparença ha de ser oberta i confiada. Després d’una setmana d’aquest entrenament, podreu reproduir qualsevol persona.
4
Comunicar-se amb la gent us ajuda a guanyar confiança. Si no teniu amics, no hi ha ningú per tranquil·litzar-vos, animar-vos i animar-los. Podeu consultar-ho amb els amics, sempre us indicaran amb honestedat els vostres punts forts i febles. Per tant, no tingueu por de la gent, perquè comunicar-se i fer amics és útil i interessant.
5
Un exercici molt senzill però eficaç pot augmentar la confiança en si mateix. Cada matí, anant a treballar, trigueu 5 minuts en lloar-vos i admirar-vos. Poseu-vos davant del mirall i digueu que us veieu bonics, que sou la millor i la més bella nena del món, que us espera un dia fantàstic, ple d’esdeveniments alegres que atraieu a vosaltres mateixos. Totes les portes estan obertes només per a tu! Un matí tan alegre no només et proporcionarà confiança en tu mateix, sinó que et animarà i et carregarà amb energia i optimisme durant tot el dia.