Per dubte de si, pateixen totes les àrees de la vida: relacions amb els seus éssers estimats, carreres i vincles socials. La millora de l’autoestima ajudarà a assolir un gran èxit a la vida, millorar l’estat d’ànim i contribuir al creixement personal.
Manual d’instruccions
1
No persegueixi un desenvolupament integral i no intenteu eliminar les deficiències. Una persona no és capaç de ser la millor en tot, només per causa del temps limitat i dels recursos interns. El que persegueix la perfecció està condemnat al fracàs, que porta a la pèrdua de la confiança en si mateix. Proveu d’obtenir resultats alts només en 1-3 àrees i en aquelles a les que tingueu predisposició. Un cas en què no tingueu ni habilitats naturals ni interès no tindrà èxit. Penseu en els vostres trets forts de personalitat i desenvolupeu-los.
2
Estigueu atents al cercle de la vostra comunicació. Ser la millor entre els pitjors no és la tàctica més reeixida. Tot i que prengui el patrocini d’algú, l’assessorament en un determinat àmbit professional o l’ajuda en el desenvolupament personal és bo per a l’autoestima. Però necessiteu comunicar-vos constantment amb aquelles persones que us són superiors en alguna cosa, que tenen alguna cosa per aprendre, que us animen a créixer, inspirar i motivar. Passant temps amb personalitats reeixides i fortes, et programes inconscientment per a nous assoliments, cosa que en general augmenta la teva confiança.
3
Molts ja han notat el benefici d’una activitat física moderada. Però en el tema de la confiança no poden faltar-se. L’exercici promou la producció d’hormones de l’estat d’ànim. L’assoliment a les classes ajuda a tenir més confiança. Un desenvolupament positiu, la millora de la forma física, que és inevitable amb un exercici regular i regular, reforça aquest efecte positiu.