El mal estat d’ànim afecta no només l’aparença, sinó també el sistema immune. Per tant, una persona malalta està simplement contraindicada en el cicloturisme. Com augmentar l’estat d’ànim del pacient per accelerar la seva recuperació?
Manual d’instruccions
1
Regala flors al malalt. Un ram colorit, bonic i perfumat no només us animarà, sinó que també ajudarà a combatre la depressió si el pacient és susceptible d'afegir-la. A més, la contemplació de flors relaxa i calma a una persona.
2
Porta el teu llibre o pel·lícula preferida. Millor si es tracta d’una comèdia. El riure accelera la producció d’hormones d’alegria: les endorfines, que actuen tant com a anestèsic com com a medicament immunomodulador. Si un nen està malalt, deixeu-lo tenir sempre la seva joguina favorita al seu costat.
3
Feu un massatge o abraça al pacient. Els cops suaus faran plaer a la persona malalta i el seu estat d’ànim millorarà gràcies a totes les mateixes endorfines. A més, fa temps que es demostra que els pacients afectats afectivament es recuperen molt més ràpidament.
4
Porta alegria amb l’aromateràpia. Deixeu caure oli aromàtic sobre un dels punts actius del pacient, per exemple, al canell. Per millorar l’estat d’ànim, es recomana gessamí, eucaliptus, aranja. O fes-li te de menta. També és un ascensor d’humor molt bo.
5
Activa música suau i bonica. Aquestes sessions permetran recuperar els bioritmes del pacient, reforçar la psique i tenir un efecte beneficiós en la seva esfera emocional. Especialment favorable en aquest cas és la música de Mozart. Simplement, no feu les sessions massa llargues.
6
Tracta el pacient amb alguna cosa molt gustosa. Abans d’això, naturalment, consulteu el vostre metge sobre les contraindicacions de la dieta. Productes com la xocolata, el cacau, les ostres, el plàtan, la pinya, les nous, les avellanes i les maduixes, sempre tenen molt bon humor i aporten energia fresca al cos.
7
Tapa el llit amb roba nova o nova, ventila l’habitació. El plaer d’immersió en un llit fresc i fresc millorarà el benestar de la persona malalta i el seu estat d’ànim.
Article relacionat
Què millora l’estat d’ànim d’una persona