Gairebé cada vespre, anant al llit, recordes quantes coses importants no tenies temps per fer. És molt frustrant i fins i tot inquietant. Sembla que el dia va ser en va. No hi ha prou temps per a res, però no es pot parlar de bon descans. Si això passa a la vostra vida, probablement sense notar-ho tu mateix, dediques molt de temps a coses innecessàries.
Manual d’instruccions
1
Així doncs, voleu que el vostre dia a dia sigui productiu. Tens molts casos i plans que no et caben al cap. Per tal de no confondre’s pels vostres objectius, escriviu unes quantes llistes. En un full de full, anoteu tot el que voleu fer en un mes, el segon (en una setmana i el tercer) en un dia. Cada dia, anota les coses que vols fer demà. Així veureu què és el més important per a vosaltres i què es pot fer en pocs dies.
2
Per estar a temps amb tot el que es va perfilar l’endemà, cal que us poseu a temps. Animeu al vostre cos a aixecar-se com a molt tard a les 7-8 del matí. Penseu en què pot fer una persona que es desperti més a prop del sopar en un dia. Acosteu-vos a temps per estar alerta i sans al matí.
3
Si només estàs buscant feina, intenta apropar-te a casa per no passar diverses hores al dia viatjant en transport. Si viviu a una gran ciutat, haureu d’estar dempeus als embussos.
4
Compreu menjar durant tota la setmana. Si feu compres només una vegada cada 7 dies, estalviareu molt de temps. Penseu en el temps que triga si aneu a la botiga cada dia, escolliu tot el que necessiteu, comproveu la data de producció de cada producte i, a continuació, seguiu seguint la línia.
5
No ens desviem mai del pla previst. Assoleix els teus objectius. No canvieu les coses l’endemà només pel fet de voler veure una pel·lícula interessant o conèixer amics.
6
No perdis el temps en llargues trucades telefòniques. En canvi, és millor descansar una mica. Heu d’escollir un moment per descansar per recuperar força. Pot ser una hora a l'hora de dinar. Però assegureu-vos que les vostres petites vacances no es converteixin en un dia lliure a la meitat de la setmana laboral.
7
Fixeu-vos en el vostre escriptori. Manteniu-lo sempre en perfecte ordre. Cal saber clar on es troba, què es troba. Per tant, no dedicareu massa temps a buscar articles o documents necessaris.
8
El mateix passa amb casa vostra. També n’hauria d’haver net. Intenta no escampar les coses, però posa-ho tot al seu lloc. Acostumeu-vos a la neteja, netegeu-lo una mica cada dia, per no passar massa temps després a netejar.
9
Si teniu fills, ensenyeu-los a netejar la seva pròpia habitació. Podran muntar les seves pròpies joguines i fer els seus llits. Per fer-ne més, distribueix les responsabilitats entre els teus éssers estimats. Acostumeu-vos a l’horari i a l’autodisciplina, i tindreu temps no només per a la feina, sinó també per a un bon descans el cap de setmana.
Article relacionat
Com fer tot el previst en un dia