Com fer-ho tot a la vida

Com fer-ho tot a la vida
Com fer-ho tot a la vida

Vídeo: Damaris Gelabert - The days of the week (Official Video) 2024, Maig

Vídeo: Damaris Gelabert - The days of the week (Official Video) 2024, Maig
Anonim

El desig d’èxit a la vida apareix en moltes persones. Quan comenceu a adonar-vos que no teniu prou temps per completar tot el que teníeu previst, val la pena considerar si esteu perdent minuts preciosos.

Necessitareu

- un diari.

Manual d’instruccions

1

Regaleu tot el que "mata" el vostre temps. Pot ser jocs d’ordinador, veure programes de televisió, passejar sense sentit per les pàgines dels llocs d’Internet. Res d’això us beneficia, però es necessita temps per gastar més racionalment, per exemple, practicant esports o visitant una exposició interessant.

2

Obteniu un diari. Hi podeu reflectir tots els vostres plans per a la setmana, mes, any que ve. Abans de començar a treballar amb aquesta eina, a l’última pàgina del resum, anoteu el que voldríeu aconseguir a finals d’any. Analitza mensualment què s’ha fet per aconseguir aquests plans i si és suficient.

3

No deixeu resoldre problemes menors al "quadre llarg". Això no portarà a res bo: en algun moment és aquesta petita cosa que impedirà que realitzis una tasca més important, cosa que significa que perdràs l'oportunitat que se li doni. Per exemple, un viatge amb retard al dentista pot pertorbar una reunió extremadament important. Fes una regla per començar el dia amb un problema semblant petit i insignificant que cal resoldre. D’aquesta manera estalvieu el risc de trobar-vos en una situació difícil i també allibereu molt de temps que podeu dedicar a l’aplicació dels vostres plans.

4

No ajorneu la resolució de problemes que requereixen molt de temps. Com més estireu, més i més gran es faran. Per estalviar temps, desgloseu la tasca que teniu davant seu en un gran nombre de peces petites i despareu-les constantment. Passat un temps, trobareu que el problema es resol.

Pareu atenció

No intenteu "tallar" un minut a causa del son. En definitiva, això derivarà en una falta crònica de son, que pot provocar malalties més greus.

Consells útils

Dediqueu més temps amb la família i els amics. En cap cas haureu de sacrificar la comunicació amb ells per assolir objectius dubtosos.