L’afirmació és una afirmació breu i positiva. Aquesta tècnica psicològica pot canviar de pensament, pot ajudar a assolir objectius. Moltes persones recorren a afirmacions, millorant així la seva vida. Tanmateix, moltes persones s’enfronten al fet que per algun motiu no hi ha cap efecte en la configuració. Per què no funcionen les afirmacions?
Hi ha diverses recomanacions que cal seguir a l’hora de recopilar afirmacions. Tanmateix, no només la violació d’aquests consells i, com a conseqüència, una formulació incorrecta d’actituds condueix al fet que les afirmacions no funcionen o no funcionen del tot com voldrien. Hi ha cinc "traves" a l'hora de treballar amb afirmacions que sovint no permeten obtenir resultats mitjançant el poder del pensament i de la paraula.
Actitud frívola davant el procés
Les afirmacions, com molts altres dispositius psicològics, només funcionaran quan una persona creu en elles i s’ho prengui seriosament. Després d’haver decidit canviar la vostra vida amb l’ajuda de pensaments i paraules, cal abordar aquest tema d’una manera extremadament responsable. Penseu detingudament sobre què voleu assolir i què es pot fer, tret de les afirmacions, en el marc d’assolir l’objectiu. De fet, malgrat que les afirmacions afecten el pensament i el subconscient, requereixen que una persona no s’acabi de quedar tranquil·la mentre espera el temps vora el mar.
La manca de fe en el resultat no us permetrà obtenir el que voleu, mai no us n’heu d’oblidar. Percepció de la instal·lació com una cosa còmica i de jocs, és possible que es vagi perdent el temps. A més, amb un enfocament frívol, en alguns casos les afirmacions poden donar un resultat contrari negatiu.
Conflicte intern
Les afirmacions us permeten posar-vos en contacte amb el vostre subconscient. Una repetició intencionada de les mateixes actituds, per tant, canvia les idees ja existents (sovint negatives i incorrectes) dins d’una persona de si mateixa, la seva salut, la seva vida en el seu conjunt. Tanmateix, s’ha d’entendre que, si hi ha protesta a nivell subconscient, hi ha incredulitat en el poder del pensament i de la paraula i en aquelles actituds que semblen imposades al subconscient, les afirmacions no funcionaran.
És impossible enganyar-se, no intentar enganyar el teu subconscient. Si una persona intenta forçar, obligar-se a creure en alguna cosa que no creu del tot i que no està disposada a acceptar realment, això només crea un conflicte intern i s’enfonsa en estrès inconscient, però sever. En aquesta situació, no es pot parlar de canvis positius.
A més, és important triar el que realment es necessita per a afirmacions. Només es poden complir els veritables desitjos, i no allò que la societat imposa. Si, de fet, una persona inconscientment no està preparada per ser rica, llavors cap afirmació de diners l’ajudarà a aconseguir el que vol.
Redacció incorrecta
Molt sovint, el motiu pel qual les afirmacions no funcionen rau en la redacció errònia. Així, per exemple, les actituds positives poden ser massa llargues, llavors són difícils de percebre pel subconscient i no donen cap resultat. Si, en afirmació, hi ha una negació, algun tipus d’oposició, en aquest cas també pot no haver-hi cap efecte.
No heu d'afegir paraules com, per exemple, "vull", "m'agrada", "puc" a les afirmacions. I també no hauríeu de fer una frase en el futur o, especialment, en el temps passat.
Un exemple d’afirmació incorrecta pot semblar així: "Vull estar saludable, puc convertir-me en sa". Seria més correcte formular l’actitud d’aquesta manera: "Estic (ja) sana i la meva salut millora dia a dia".
Desitjos per obtenir un resultat ràpid
Molt sovint les persones rebutgen les afirmacions quan no aconsegueixen cap resultat durant diversos dies. Tanmateix, aquest és fonamentalment el plantejament equivocat. És important comprendre que tot requereix temps i fer canvis en la vida, assolir els objectius i obtenir un resultat de treball complet en un mateix, aquest temps pot ser molt llarg. Sobretot en el cas que la ment subconscient tingui un programa absolutament negatiu i destructiu que s’ha enfortit i ampliat durant molts anys seguits.
Molt sovint, amb l’actitud i l’enfocament adequats, els primers fruits de la instal·lació comencen a donar-se al cap de 7-10 dies. Per obtenir el major efecte, es requereix repetir regularment i sistemàticament afirmacions cada dia durant 30-40 dies. Després d'això, tampoc es recomana abandonar aquesta pràctica per tal de reforçar o consolidar el resultat. Al mateix temps, no és del tot necessari inspirar cent i un mateix. Passa que n’hi ha prou de 10 a 20 vegades durant el dia per pronunciar mentalment o en veu alta les afirmacions seleccionades sense canviar el seu text cada vegada perquè comencin a funcionar i afectin el subconscient.