Què cal fer quan és tan dolent que vols penjar-te

Taula de continguts:

Què cal fer quan és tan dolent que vols penjar-te
Què cal fer quan és tan dolent que vols penjar-te

Vídeo: What makes us feel good about our work? | Dan Ariely 2024, Maig

Vídeo: What makes us feel good about our work? | Dan Ariely 2024, Maig
Anonim

La reticència a viure pot sorgir per diverses raons, però gairebé sempre va acompanyada de depressió, incredulitat en la pròpia força, desesperació, etc. Per ajudar-te a sortir d’aquest estat i tornar a sentir l’encant de la vida és força real, només has de voler fer-ho.

Causes de la depressió i de la intenció suïcida

La vida moderna requereix que una persona s’adapti, sobrevisqui, entri en una comunicació activa, trobi ràpidament l’única sortida adequada d’aquesta situació, etc. A aquesta llista s’afegeixen nombroses tensions diàries, un sentiment d’inseguretat social, impotència i incredulitat en la pròpia força, característiques de moltes persones del segle XXI.

Es converteixen cada dia en objecte de nombroses influències directes i indirectes, des de les exigències d’un formidable cap fins a reclams d’anuncis molestos procedents de diversos mitjans de comunicació, les persones modernes experimenten constantment tensió nerviosa. Si es comparen amb amics i coneguts, sovint més forts, amb més èxit i resistents a l'estrès, moltes persones cauen en una veritable depressió.

Entre altres coses, la inestabilitat política i econòmica juga un paper important en el benestar psicològic de la societat. Una gran quantitat d'esdeveniments negatius que succeeixen al voltant (guerres, violència, robatoris, problemes constants i preocupacions) afecten metòdicament a les persones i enverinen les seves vides.

No tothom és capaç, sense perjudici de la seva pròpia psique, a pesar de tots els assajos que li han caigut. En aquesta situació és particularment difícil les persones amb un tipus feble de sistema nerviós, fàcilment susceptibles de pànic i diverses pors. En una situació així, un altre esdeveniment desagradable pot ser l’última palla, que porta a una persona a un estat on desapareix tot el desig de viure.