L’auto-millora d’una persona es situa al nivell subconscient. Cal millorar constantment qualsevol procés, qualsevol fenomen a l’Univers. Aquesta és la llei de l’evolució a la qual obeeix la civilització humana.
Ara sovint es pot sentir parlar de la necessitat de millorar, de ser millors tant físicament com espiritualment. S'ofereixen un gran nombre de pràctiques que ajudaran a l'autodesenvolupament. A més, el procés d’auto-millora de diferents persones s’entén a la seva manera. Per a alguns, es tracta d’una millora de l’estructura del cos, d’altres es presten atenció a la intel·ligència i d’altres es fixen en l’àmbit espiritual.
En qualsevol cas, una persona s’esforça per millorar-se, perquè sempre estarà en bona forma, coherent amb la tendència dels temps. La millora de si mateix implica formació constant, treballar a un mateix. Només allarga una vida activa. Tan bon punt una persona s’atura en el seu desenvolupament, comença a degradar-se. Al "llevat vell" no surt gaire. Podeu quedar-vos enrere des de la vida moderna, sent a bord.
Si parlem d’autodesenvolupament espiritual, s’assembla més a la recerca d’un peu per al món interior de l’home. Aquest procés ajuda a abstrair-se de la realitat existent, per estressar menys la psique.
Auto-millora física
Al món modern, Arnold Schwarzenegger va donar un gran impuls a la millora física. Va aconseguir convèncer a milions de persones que la construcció del seu cos és un procés que finalment portarà a l'èxit.
Amb el pas del temps, l’austríac va anar encara més lluny, fomentant el desenvolupament i l’espiritualitat. Va començar a agitar per augmentar el nivell d’intel·ligència, cosa que s’aconsegueix llegint literatura, visitant el teatre, comunicant-se amb gent interessant.
A l’antiga Rússia es va donar una gran atenció a l’autorealització física. Es creia que només un cos perfecte pot ser un vas en el qual s’assenta una ànima perfecta.
Cultiu espiritual
Actualment, s’ha posat de moda conrear espiritualment. La gent va començar a llegir clàssics, a estudiar filosofia i a capbussar-se en temes religiosos. Per a alguns, això s’ha convertit en el sentit de la vida.
Per exemple, hi ha persones que milloren constantment, mediten, rebutgen menjar bullit i animal, alguns dels avantatges de la civilització. Per a ells, el món que els envolta es converteix en un camp de batalla, durant el qual és necessari elevar constantment el seu nivell d’espiritualitat.