Moltes persones pateixen excessiva modèstia, sensació d’impacte o sensació de dubte sobre si mateix. En qualsevol persona, la modèstia es manifesta de maneres diferents. Algú perd el clima, algú té un pols més ràpid i algú queda sense paraules.
Manual d’instruccions
1
Feu un esforç per vosaltres mateixos i no us preocupeu del que pensen altres persones sobre vosaltres. Les persones no són jutjades per algunes manifestacions externes, sinó per quina mena de persona hi ha en realitat.
2
No cal que exigeixis perfecció de tu mateix, has de ser tu mateix. Observa els teus punts forts i feblesos de la forma més objectiva possible.
3
Avalua amb honestedat les altres persones, no els atribueixi intencions malintencionades sobre tu. Assegureu-vos que la gent us tracti a peu d’igualtat.
4
Intenta ser sociable, somriure més sovint i saludar altres persones. Apreneu a iniciar una conversa tu mateix.
5
Tracteu-vos amb sentit de l’humor si de sobte dius alguna cosa malament. No cal centrar-se en això, continueu la conversa.
6
Fixeu-vos només objectius reals, aprengueu a conversar amb altres persones, a comunicar-vos amb desconeguts amb facilitat i facilitat.
7
Si necessitareu parlar davant d’un gran públic, prepareu-vos amb antelació per a aquest esdeveniment. Vesteix amb molt de gust per no sentir-te incòmode. La gent, a més, estarà encantada de mirar-te. Comunicar-se visualment amb l’audiència, convèncer-los que el que estàs comunicant és molt important per a ells.
8
Aprendre a desenvolupar una conversa amb l’interlocutor, demanar la seva opinió, fer-li compliments.
9
Mira't al mirall i descriu-te mentalment des del millor costat. Mireu: potser necessiteu canviar alguna cosa en vosaltres mateixos, per exemple, un pentinat. Parleu amb la vostra persona estimada sobre això. La tasca principal és trobar bones qualitats i trets.
10
Fins a cert punt, la modèstia està present en totes les persones, però no és necessari donar-li poder sobre ella mateixa. Que no tancar-se en la solitud, és millor alliberar-se de la timidesa i gaudir de la comunicació amb altres persones.