Què és la consciència? La consciència és una combinació dels processos bàsics de la psique, que ens dóna l’oportunitat de sentir, sentir, imaginar. En la psicoanàlisi, la consciència es defineix com l’espai generat per l’inconscient, des del qual s’esborra tot allò que pot anar en contra del contingut dominant. De fet, tot allò que d'alguna manera no entra en idees rígides d'un mateix és per aquest molt inconscient i no se li permet prendre consciència.
Els mecanismes de protecció de la psique són aquelles palanques amb què l’inconscient controla el que caurà en el regne de la consciència. Serveixen per eliminar o minimitzar experiències negatives i traumàtiques. Així mateix, la seva acció està dirigida a mantenir l’estabilitat de l’autoestima humana.
Hi ha diversos tipus de mecanismes de protecció de la psique humana:
Multitud
La qüestió és que la informació desagradable s'oblida simplement. És a dir, es va produir algun esdeveniment traumàtic i, al cap d’un temps, els records de tot s’esvaeixen fins que s’obliden del tot.
Negació
Vol dir que una persona no veu / no és conscient de les coses evidents. Aquest esquema és clarament visible en una relació quan un soci no deixa de veure els problemes o nega la seva presència.
Substitució
Es demostra, de nou, l’exemple de les relacions, quan el marit després del treball trenca la ira i el descontentament sobre la seva dona i els seus fills. Tot i que l’objecte real de les seves emocions negatives és el seu cap o col·lega.
Regressió
La resposta no és adulta, sinó infantil. Probablement heu conegut repetidament persones adultes i independents que reaccionen davant algunes situacions com els nens. Sigueu entremaliadors i organitzeu rebombori.
Projecció
Atribuint-ne un altre als seus trets negatius. El mecanisme funciona per dirigir l’energia negativa a una altra persona, i no a un mateix.
Compensació
La subestimació de la importància de l’esfera en què una persona se sent inferior i l’exageració de l’esfera on encara hi ha èxit.
Educació reactiva
Si alguna vegada abans una persona volia cometre, o fins i tot, cometre algun acte inacceptable socialment condemnat, llavors quan funcioni aquest mecanisme, posteriorment condemnarà les persones que cometen el mateix acte de totes les maneres possibles.
Sublimació
Substituïu una acció que vulgueu, però que no podeu fer, amb cap altra acció. Inicialment, la sublimació es va atribuir principalment a l’àmbit de la vida sexual, quan el subjecte experimenta un fort desig sexual, però no pot adonar-se’n i es dedica a alguna cosa que ofega l’atracció. Per exemple, esports. Ara aquest concepte és més ampli. El concepte de sublimació inclou qualsevol acció redirigida.
La nostra psique és un mecanisme complex que no sempre funciona per al nostre benefici. Sovint, els mecanismes de protecció de la psique no només solucionen el problema, sinó que el creen. Podeu esbrinar-ho passant una prova senzilla per als mecanismes de protecció de la psique. Si treballes en aquesta direcció, pots augmentar molt la qualitat de la teva vida.