Molt sovint sentiu a la gent el miserable que són. Es queixen constantment de tot tipus de problemes, sense adonar-se del tot que ja tenen.
La culpa està constantment ofegant a la gent, sembla que van fer alguna cosa malament. Amb l'aparició d'aquestes persones, la seva actitud cap a si mateixa és comprensible, deixen de controlar-se a si mateixos, la seva trista expressió, aturar-se. Molt sovint recorden els seus fracassos, desplaçant-los constantment pel cap, cosa que subestima encara més l’autoestima. El problema d’aquestes persones és que encara no han après a estimar-se. La societat que ens envolta ens relacionarà amb nosaltres mateixos. Per tant, simplement cal estimar-se i respectar-se.
Lluitar contra la incertesa
Podeu començar petits. Per exemple, quan us sentiu tristos, feu-vos un petit regal o aneu a una cafeteria per complaure-vos amb un deliciós pastís. Les nenes poden comprar un vestit preciós, fer un pentinat i sortir a passejar, atraient mirades admirables per elles mateixes, l’autoestima augmentarà significativament. És molt bonic donar alguna cosa a un ésser estimat, per què no aportar alegria a tu mateix.
És imprescindible aprendre a lloar-se a tu mateix, encara que tingui algunes petites victòries, però poden convertir-se en un dels passos per a l’autoestima. Els científics diuen que els pensaments són materials, per la qual cosa cal controlar-los. Penseu només en bons esdeveniments, visualitzeu els vostres somnis. Cada dia durant deu minuts abans d’anar a dormir, imagineu com heu aconseguit l’èxit, com us elogia el vostre cap o aplaudeix l’audiència. Creu sincerament en els vostres somnis. Quins pensaments hi ha al cap, aquesta serà la teva vida de moltes maneres. Estimeu-vos i sigueu estimats!
