Anteriorment, la paraula “ordinador” era familiar només a la majoria de la gent teòricament. Ara és a gairebé totes les cases. I juntament amb grans beneficis, es va convertir en una font de problemes greus per a algunes persones, infectant-les d’una veritable addicció. Estan tan entrats al món virtual dels jocs d’ordinador, hores de comunicació a tot tipus de llocs, etc. que ja no representen una forma de vida diferent. És literalment impossible eliminar-los de l'ordinador. La família, la carrera professional i la salut pateixen d’això.
Manual d’instruccions
1
Per descomptat, no heu de recórrer a una manera radical, com llençar un ordinador des del balcó (tot i que els familiars desesperats probablement estarien molt contents). Intenta solucionar el problema amb més calma i civilització.
2
Si és possible, proveu de marxar per poc temps en algun lloc on no hi hagi Internet. Per exemple, a un lloc d'acampada aïllat o a parents d'un poble llunyà. Per descomptat, no porteu cap ordinador portàtil amb vosaltres. La vostra tasca: de primera mà per assegurar-vos que podeu fer-ho sense estar assegut durant tot el dia. Al principi, el vostre "fidel amic" es trobarà molt a faltar, després us hi acostumareu una mica i assegureu-vos de pensar: "És massa temps que hi dedico?"
3
Trobeu-vos un passatemps interessant, un hobby que absorbirà molt temps i energia, tant mental com física. Recordeu-vos: probablement us agradava alguna cosa a la infància, quan tampoc hi havia ordinadors personals. Proveu de renovar aquesta afició de nou. Fer exercici, ja que és molt més saludable que les hores d’estar asseguts davant del monitor. Sovint, passegeu a la fresca, aneu a una visita, a actuacions, concerts.
4
Proveu de dedicar més temps i energia al vostre treball principal, que no hauria de patir per la vostra afició. Deixeu-vos guiar per un refrany: "A l'hora de negocis, a l'hora de diversió". Agafeu una càrrega addicional, busqueu feines a temps parcial. D’aquesta manera s’obté un doble benefici: el pressupost familiar es reomplirà i no hi haurà temps per seure a l’ordinador.
5
A poc a poc, el temps dedicat diàriament a l’ordinador es reduirà al mínim raonable. A cap dels teus éssers estimats t'importarà si passa per sobre de diversos fòrums a la nit, llegeix les darreres notícies i envia correus electrònics. El principal: tracta d’abandonar el joc. Aquesta és una activitat que realment xoca.