A la vida d’una persona, pot arribar un moment en què entén que necessita un canvi. Per reiniciar tu mateix, pots canviar l’entorn, l’aspecte i l’ocupació. Però el més important és treballar en la configuració interna.
Manual d’instruccions
1
Penseu sobre si hi ha qualitats del vostre personatge que impedeixin assolir els vostres objectius i establir contacte amb els altres. Potser hauríeu de prestar atenció a les seves mancances, si, segons una avaluació objectiva, redueixen el vostre nivell de vida. Treballa tu mateix. Observa les teves emocions. Podeu guardar un diari per a aquest propòsit. Això us ajudarà a arreglar aquests o aquells sentiments i a determinar les causes de la seva ocurrència. Proveu de convertir els vostres defectes al vostre avantatge. Per fer-ho, heu d’entendre en quines situacions de vida us ajudaran determinats trets de caràcter i quan només interfereixen amb l’obtenció del resultat desitjat. Posteriorment, intenta ser flexible i adaptar-se a la situació.
2
Determineu què es pot canviar en la vostra aparença. Potser alguna cosa val la pena millorar. Si la condició de la pell, el cabell o les dents deixa molt a desitjar, no endarrereu la visita a un professional. Potser val la pena treballar en la figura: desfer-se de l’excés de pes o estrènyer la forma. Després, vés al gimnàs i vigila la teva dieta. Veureu quina facilitat i més feliç us resultarà quan comenceu a treballar per millorar la vostra aparença. I quan es manifestin els primers resultats dels vostres esforços, tindreu un incentiu per continuar i convertir-vos en una persona encara més atlètica, ben cuidada i bonica. Potser la vostra autoacceptació canviarà, la vostra autoestima augmentarà i et sentiràs molt millor que abans de reiniciar.
3
Actualitzeu el vostre armari. Anar a comprar i comprar-te roba de moda i bonica. Potser hauríeu de canviar d’estil. Cal que l’aparença reflecteixi el seu estat intern. Com que la visió del món pot canviar amb el pas del temps, també hi hauria d’haver canvis en la imatge externa. Penseu en quina direcció de la moda us ve més a prop. Potser haureu de demanar ajuda a un estilista. També visiteu el saló de bellesa. Els professionals que treballen a la indústria de la bellesa us poden assessorar sobre una nova imatge. Si encara no voleu canvis radicals, simplement feu un nou tall de cabell. És possible que la vostra vida després d'això comenci a canviar millor.
4
Per a un reinici complet, necessiteu algun tipus de sacsejada. Les emocions positives noves t’ajudaran a desplegar el teu propi potencial i a revisar els teus valors de vida. Feu un viatge per llocs que no heu estat mai abans. Que sigui una elecció completament inesperada. Com més exòtic sigui el viatge, millor. Potser haureu de provar algun dels esports extrems, com el busseig, l’escalada, el surf de neu o el ciclisme. L’emoció t’ajudarà a mirar la teva vida d’una altra manera i a canviar la teva visió del món.