Moltes dones no es consideren sexuals. Però la sexualitat no és cap dada externa, sinó com una dona se sent en contacte amb el món. I la sexualitat, com qualsevol sensació, es pot desenvolupar en tu mateix.
Cada dona és sexual, però no tothom pot manifestar-la adequadament. Molt poques dones que són inherents a la sexualitat, literalment, des del naixement. A la resta, es desenvolupa amb experiència, gradualment. A mesura que la dona s'aprèn a si mateixa, els seus costats sensuals i emocionals, es torna més segura de si mateix i més sexi. És per això que les dones madures sovint són percebudes com més seques que les nenes joves.
Si vas obrir aquest article, vol dir que no et sents sexual ni descontent amb el grau de manifestació d’aquesta sexualitat en tu. En aquest sentit, us proposem que no perdeu el temps per avaluar la vostra sexualitat i acudir directament a tècniques pràctiques dissenyades per ajudar-vos a desenvolupar i manifestar la vostra sexualitat natural el més brillant possible.
1. Desenvolupar la sensualitat
Les sensacions són allà on comença la sexualitat. Toca’t, escolta les sensacions. Com et sents al punt de contacte? Reconeix cada sensació: sensació de calor, sensació de pressió, sensació de suavitat als dits. Centreu tota l’atenció en el lloc de contacte. Quines emocions associes a aquesta sensació, quines emocions estàs experimentant en aquest moment?
El mateix s'ha de fer quan la vostra parella estigui relacionada. Submergeix-te completament en la sensació de tocar-lo.
2. Aprèn la teva fisiologia
El 25% de les dones no tenen mai un orgasme a la seva vida. Per no entrar en aquesta categoria, estudia no només el teu cos per zones erògenes, sinó també articles i llibres sobre anatomia femenina. Això t’ajudarà a comprendre millor el teu cos.
3. Practica fantasies eròtiques
Seleccioneu un objecte. De totes maneres, pot ser un col·lega atractiu físicament o el teu actor favorit. Imagineu-vos com teniu relacions sexuals amb ell. Quina és la seva pell al tacte. Com es comporta al llit, ja sigui agressiu o potser suau. Imagina com és el seu cos, com et toca, què sentiria amb aquests tocs.
Les fantasies sexuals ajuden a relaxar-se i desenvolupar la sensualitat.
4. Treballar per augmentar la libido
Hi ha pràctiques especials per a això. Un menú seleccionat correctament també us ajudarà, ja que hi ha productes específics responsables del desig sexual.
5. Flirt
Per descomptat, ningú vol dir mirar la mirada, cridar "bé, fes-me cas!" La desesperació no és en cap cas un tret atractiu. Quan una dona té una parella sexual habitual, no necessita ser sexy per a altres homes. Si una dona és soltera, hauria d’aprendre a respondre a l’atenció dels homes. Molts de nosaltres no fem això, ja que considerem aquest comportament indecent, i la cuina és quelcom brut i desafiant. Per començar, intenteu desfer-vos d’aquestes barreres internes començant a respondre favorablement a l’atenció dels homes. Si això no funciona, busqueu l’ajuda d’un psicòleg, l’ajudarà a fer front a les barreres internes.
6. Admireu-vos
Quan us mireu al mirall, no us espel·leu per una plaga a l'estómac ni estries. Doneu-ho per fet. Intenteu comprendre que, en general, un home no us farà res per als vostres defectes menors i es relaxarà. Pensa que ets bella i que moltes dones somien amb un cos com el teu. De vegades, una comparació et pot fer algun bé.