Com entendre si t’estimes a tu mateix

Taula de continguts:

Com entendre si t’estimes a tu mateix
Com entendre si t’estimes a tu mateix

Vídeo: Meditació de 10 minuts Donar i rebre Amor 2024, Juny

Vídeo: Meditació de 10 minuts Donar i rebre Amor 2024, Juny
Anonim

L’amor, l’acceptació de si mateix i l’autoestima són condicions indispensables per aconseguir l’harmonia a la vida. És difícil ser feliç sense l’aprovació i la comprensió de les pròpies accions i sense una bona actitud amb la pròpia persona.

L’autoestima comporta una baixa autoestima, dubtes sobre la correcció de les accions d’una persona, la incapacitat d’aconseguir els objectius desitjats i els fracassos en el creixement de la carrera i la vida personal. Per entendre si et valores prou alt, hauràs d’entendre’t a tu mateix.

Expressió de l’amor propi

L’amor propi es manifesta en la capacitat i el desig de tenir cura de tu mateix, la seva comoditat, així com en el desig de desenvolupament. Una persona que aprecia la seva dignitat queda alliberada de l’autocompassió i de la culpa cap als altres. Aquest individu obté llibertat interior.

La gent que s’estima sap perdonar-se. No s’esgoten amb pensaments interminables sobre com podria ser la seva vida si no haguessin comès un o altre delicte. Aquestes persones confien en si mateixes i no es jutgen massa durament. Recordeu que no hi ha persones ideals i que una autocrítica excessiva no condueix a res bo.

Els individus que s’estimen no es comparen amb els altres. S'accepten a si mateixos tal i com són. Per alguna raó, algunes persones valoren molt altres i veuen en ells molts avantatges. I per si mateixos només noten defectes, mancances. La capacitat de concentrar-se en el bé en un mateix és també un signe d’amor.

Qualsevol que estima i s’accepta a si mateix, s’adona que mereix els millors beneficis de la vida. Accepta amb alegria riquesa, èxit, sort, bona actitud dels altres. Aquesta actitud atrau escenaris positius d’esdeveniments de la vida. Les persones que no es tracten prou bé poden experimentar estrès, patir la síndrome “impostor”, esperar un truc, provocant així problemes.

Una persona que s’estima a si mateixa es comunica només amb aquelles persones que l’ajuden a créixer o a donar alegria a la vida. Estan atents al seu cercle social i no deixen entrar en ells els que són negatius, els agafen energia o els utilitzen.

Un individu amb una actitud adequada envers ell mateix, sense cap tipus de consciència, es separa de persones que manipulen els altres. Sap refusar-se si la sol·licitud perjudica els seus interessos, no intenta agradar a tothom ni agradar a tothom a costa. Aquesta persona creu que és més important ser bo per ell mateix i no per a tots els altres, tret de la seva pròpia persona.