Avui en dia poca gent pensa per què el silenci de vegades és més valuós, més saludable i fàcil que la conversa interminable sobre problemes. No és tan difícil aprendre a callar per desfer-se dels problemes psicològics, però no tothom pot començar a fer-ho.
Hi ha diverses tècniques mitjançant les quals una persona s’ofereix a entrar en un estat de silenci i silenci. Després de passar-hi una llarga estada, podeu desfer-vos de diversos problemes psicològics, restaurar l’equilibri intern, recarregar les bateries i recuperar-vos de moltes malalties.
La pràctica del silenci avui dia és la més freqüent que ofereixen especialistes en medicina alternativa. Però alguns psicòlegs el posen en servei i, a continuació, l’utilitzen amb èxit en la seva feina. Un llarg silenci us pot estalviar de la neurosi i no només d’ells.
Tradicionalment, es creu que els psicòlegs i psicoanalistes ajuden a una persona a respondre preguntes de vida complexes i a trobar una solució als problemes mitjançant la conversa. El client o pacient han de parlar dels seus sentiments, sentiments i patiments, i només llavors l’ajudaran a trobar una solució.
Mostra de curació del silenci
Un dels experts descriu la reunió amb el seu client, a qui va ajudar a desfer-se de la neurosi mitjançant la pràctica del silenci.
L’home va venir a la sessió i, en lloc de donar-li l’oportunitat de parlar, l’especialista el va convidar a callar una hora durant la primera sessió. He de dir que a l’home li van diagnosticar neurosi, també va patir mals de cap i insomni constants.
Al principi va quedar molt sorprès pel mètode proposat, però no va oposar-se i va romandre assegut en una butaca. Deu minuts després, va començar a canviar constantment la posició del cos, a mossegar-li els llavis, a creuar-se els braços i les cames. Passaven deu minuts més: l’home ja no podia seure en un lloc, així que es va aixecar i es va asseure sobre una cadira.
Al cap d'una estona més, l'home es va aixecar, es va dirigir a la finestra i va començar a mirar el carrer. Aleshores va començar a bater-se els dits al vidre i el vidre. Allunyant-se de la finestra, va començar a caminar per l’oficina, a seure i a aixecar-se de nou. Acabada la sessió, es va aixecar i va marxar en silenci.
L’endemà va tornar i ell mateix va demanar de mantenir aquesta sessió en silenci. L’home ja estava més tranquil. Només es va aixecar unes quantes vegades i va passejar per l’oficina.
A les sessions posteriors, l’home va tornar a aparèixer i es va asseure durant una hora en silenci complet, pensatiu, sense aixecar-se de la seva cadira. Després de la quarta sessió, va dir que estava literalment sorprès pels resultats. Es va calmar, gairebé va deixar de posar-se nerviós per qualsevol motiu, va començar a dormir amb normalitat i els seus mals de cap es van aturar. Abans d’aquestes sessions, l’home va anar a molts especialistes, va beure un munt de pastilles, però no es va donar cap resultat. I només després de la pràctica del silenci, va néixer literalment de nou.
