Hi ha hagut exemples a la història quan l’enveja va provocar la mort de persones. A l’edat mitjana, els preferits sovint van tractar els rivals més reeixits amb un verí per l’enveja del favor de la persona reial. Com es pot evitar que aquesta sensació es controli a tu mateix?
Manual d’instruccions
1
L’enveja, d’una banda, és sens dubte un fenomen negatiu. Les persones que pensen que l’herba del veí és més verda i la brutícia sovint pateix diversos trastorns del sistema nerviós i fluctuacions de pressió. En un cas clínic, una persona envejosa pot provocar un ictus i, per tant, quan vegi una nova cara de pell a la teva nòvia, pensa. En primer lloc, sobre la vostra salut Estalvieu les emocions per a la comunicació amb els nens i el vostre home estimat.
2
Recordeu sempre que també teniu alguna cosa que envejar. Potser no teniu cap diamant de 3 quilates, però teniu un color d’ulls inusual i unes cames llargues. O no teniu un cotxe esportiu nou, però teniu una família acollidora i uns fills meravellosos. Busqueu avantatges al vostre entorn. Aprecia el que tens, no els veïns.
3
L’enveja, d’altra banda, és una sensació que definitivament és útil. Quan veieu un nou telèfon mòbil o ordinador portàtil d’un amic, voldreu tenir el mateix. Treballareu més per augmentar els vostres beneficis. Les autoritats s’adonaran d’això i us portaran a la promoció. Així, l’enveja contribuirà al seu creixement professional.
4
O una núvia ha perdut molt de pes, i encara teniu 10-15 quilos addicionals. Per enveja, voldreu tenir el mateix cos esvelt. I ara ja heu comprat un bitllet al gimnàs i heu deixat de menjar tota la nit. Aquesta emoció no aportarà res més que benefici.
5
La conclusió es suggereix. No dirigiu l’enveja a l’autodestrucció, sinó al desenvolupament personal. Aprengueu de persones amb èxit. Esforçar-se per l’altura de la carrera i el creixement mental. Estableix objectius difícils i acudeix-hi. I després envejaran els vostres resultats. I el vostre exemple impulsarà algú a nous assoliments!
