Preparar-se per als exàmens i superar assignatures és una situació estressant en què cal aprendre un tema, afrontar la il·lusió, trobar les paraules adequades i obtenir una bona nota. La capacitat de concentrar-se en les tasques, un enfocament sistemàtic per a l’aprenentatge i un discurs pronunciat correctament et permetrà passar-ho tot sense problemes.
Manual d’instruccions
1
Cal preparar-se per a l’examen. Heu de conèixer l'assignatura per obtenir una bona nota. Si teniu una llista de preguntes, esbrineu com s’envasen a les entrades. Heu d’aprendre com a mínim una de les preguntes proposades pel professor, això garanteix un resultat positiu. Per exemple, si hi ha 50 punts a la llista, heu de tenir una idea de 25. Assegureu-vos de llegir alguna cosa abans de passar, desplaceu-vos per les notes i resolgueu problemes si cal.
2
Apreneu dos o tres temes perfectament. Sempre podeu anar-hi, perquè en el tema hi ha molta interconnexió. Podeu començar a parlar del que hi ha al bitllet, però progressivament aneu passant a les preguntes apreses, normalment funciona. Però heu d’adherir-vos a una regla més: parlar amb seguretat. Parla com si ho sabés tot perfectament. La forma de presentació és molt important per avaluar el treball de l’alumne.
3
Mai callar durant una resposta. Una pausa indica que no saps alguna cosa. Podeu substituir-lo per frases generals, però no de silenci. Apreneu a omplir aquests moments amb preguntes o referents intel·ligents. Practiqueu-ho davant del mirall. Uns segons de retard redueixen immediatament la puntuació. Però hi ha un truc: la afirmació "Dóna'm uns segons, pensaré", pot solucionar-ho tot. Però s’ha de dir abans d’una pausa, i no més tard.
4
Quan agafeu un bitllet, no us espanteu de seguida. Normalment la reacció de tots és la mateixa, la gent pensa que no recorda això. Preneu-vos el temps, asseieu-vos i mireu amb atenció la pregunta. La concentració us permetrà recordar alguna cosa important, us ajudarà a trobar les paraules adequades. Llegiu totes les tasques, penseu-hi i només aleshores comenceu a dibuixar.
5
Si l’examen està escrit, no t’afanyis a indicar-ho tot immediatament en paper net. Primer, feu un pla de resposta en un full independent, estructurau tot el que vulgueu dir. O resoleu tasques i, a continuació, reescriviu-les amb cura i sense taques. El laconicisme i la claredat són importants per al professor, no està disposat a llegir gaire i vagament. Si hi ha una estructura, la podeu veure immediatament, és bo llegir-la, cosa que significa que la qualificació serà més alta. I també sembla més avantatjosa una resposta oral amb determinades fites.
6
Abans d’anar a l’examen, menja un parell de llesques de xocolata. Estimula l’activitat mental. Però no es recomana sedants, perquè molts medicaments poden afectar la capacitat de pensar, la somnolència i la velocitat de la parla. Un bon son, una dutxa de contrast i la confiança en el resultat són els millors remeis per a l’emoció. Per no dubtar del tot, podeu posar-vos una cosa feliç o posar-vos un níquel sota el taló. Aquests mètodes han funcionat durant generacions.
Article relacionat
Què fàcil és fer qualsevol examen