Proporcions ideals de la cara i el cos tenen unitats. Tot i això, hi ha tantes belleses al món! I si mireu detingudament alguns d’ells, resulta que el seu aspecte està molt lluny dels cànons acceptats. Simplement se senten femenins i atractius, i els que l’envolten els veuen així. Com creure que és el que més sou?
Manual d’instruccions
1
En primer lloc, deixeu de queixar-vos a vosaltres mateixos i als vostres amics per algun defecte en l’aparença, incompliment dels estàndards. Aquestes sessions d’autohipnosi no han beneficiat mai ningú.
2
Imagineu-vos que sou una cosa poc dissenyadora que es distingeix de l'estampat per la seva dissimilaritat. Els productes exclusius i costosos solen ser un aficionat. Els veritables coneixedors estan disposats a fer molt per posseir-los. El que és en el vostre cas: la personalitat és més interessant que els estàndards.
3
Accepta’t per qui ets.
4
Desenvolupar-se, buscar activitats al teu gust: no perdis el temps lliure en va. Una nova afició t’ajudarà a mirar-te d’una altra manera i els èxits en això afectaran la teva autoestima. Expliqueu als altres els vostres èxits. Feu-los veure com de talent ets.
5
Elogia’t. Mirant el teu reflex al mirall, somriu i compliment. Elogi estimula la producció de serotonina, l'hormona de la felicitat. Un bon humor sempre acoloreix: floreu davant dels vostres ulls.
6
Busqueu models reals. Fixeu-vos en els que no tenen por de distingir-se de la multitud. Experimenta amb l’estil. De vegades, un detall brillant és suficient per reproduir tota la imatge.