Sovint, les persones es veuen trencades per les circumstàncies, provocant depressió i traient el desig de viure. Sembla que la força de l’esperit humà no pot fer front a certs problemes i no hi ha sortida del cercle viciós. Però si ho desitgeu, es pot desenvolupar força de la ment tant que és poc probable que almenys algunes circumstàncies us puguin trencar.
Manual d’instruccions
1
Agafeu un paper i escriviu els motius i els factors de la vida que us han molestat abans, ara us preocupa i poden ser preocupants en el futur. Descobriu els fets del passat que ja heu deixat anar. Ara pensa si et poden molestar ara o després. El més probable, ja no. Oblidar-los.
2
Penseu en què us molesta ara. Desenvolupar mètodes per combatre-ho. A tu li agrada la persona. Et fa sentir pitjor. Trenca amb ell, exclou del cercle d'amics. Analitzeu-ho tot. Potser la raó resideix en tu mateix, que encara has de fer. Potser es troba davant d’un exèrcit (si és home) o ben aviat del naixement d’un fill (si ets dona). L’educació de la força de la ment comença amb la resolució de problemes actuals i l’oblit dels fantasmes del passat.
3
Mentalment o en paper, feu una llista de les qualitats més dignes inherents a vosaltres. Projecteu-les sobre totes les dificultats de la vida. Les maneres de resoldre problemes indicaran al vostre personatge. La confiança en les habilitats a priori educa i reforça la fortalesa.
4
Apropa't i desperta't amb el pensament que pots fer absolutament tot. Comença petit. Penseu en el que no faríeu abans en cap cas. Ordena’t i prova. Si hi ha una forta motivació, podeu fer front fàcilment a la tasca.
Pareu atenció
No us distreu de l’actualitat i endinseu-vos completament en l’autoeducació, això pot provocar trastorns de la personalitat i depressió profunda. El procés d’educació s’ha de dosificar gradualment i clarament.
Consells útils
L’home és un ésser social, de manera que sempre adopta l’experiència positiva d’altres persones. Per exemple, Alexander Vasilievich Suvorov. La seva salut mai no li hauria permès convertir-se en un dels màxims generals de la història. Però la força de l’esperit és més important que la força del cos, és en la seva educació l’èxit vital.