Per controlar plenament la vostra vida, treballar sobre tu mateix i anar progressivament cap al teu objectiu, has d’entendre que el control no és només un criteri per al teu creixement, sinó tot un sistema de regles i principis. És prou difícil en un dia aprendre a controlar-se a si mateix, les condicions de la teva existència. Tot i això, en el procés d’auto-millora, es poden obtenir resultats excel·lents seguint les recomanacions que es presenten a continuació.
Dediqueu el vostre temps lliure al vostre avantatge
En el camí a la feina o a l'escola, la majoria de vegades només cal mirar per la finestra i reflexionar sobre problemes o esdeveniments menors ocorreguts en el passat. Tot i això, aquest tipus de passatemps no difereixen en la productivitat. Per tant, mentre viatgeu o simplement descanseu després d’una jornada laboral, escolteu podcasts, notícies, llibres d’àudio, escolteu la ràdio estrangera. Tot i que tot això només vingui per un segon pla i no concentreu gaire l’atenció, el mateix, aquests materials canviaran la vostra consciència i tindran un impacte directe.
Tome el costum de gravar-ho tot
És impossible tenir present tots els plans, pensaments i idees. Per tant, tothom ha de guardar un diari per a un desenvolupament i millora efectius. Incloeu-hi un sistema de publicació d'informació que us resulti més comprensible. I no oblideu consultar cada dia informació sobre plans a llarg termini i idees prèviament formulades. Aquesta informació hauria d’afectar diàriament el vostre subconscient i motivar-vos a més accions.
Netegeu la ment de l’excés d’escombraries
Arribar a casa després d’un dia dur, normalment no podem arribar als nostres sentits durant molt de temps, sovint ens sentim frustrats pels nostres éssers estimats i no ens podem concentrar en altres qüestions. Sens dubte, aquest és el plantejament equivocat, de manera que cada vegada tornes a sentir que la teva consciència està plena, només cal que et relaxes. Seieu un parell de minuts en un estat relaxat, feu un bany o escolteu música clàssica. Només després d’això comença a actuar més.
Desfer-se de l’entorn negatiu
Potser, a la vida de cada persona hi ha persones que literalment drenen energia i les fan preocupar. No heu de topar amb aquestes persones, només evitar-les, no entrar en llargues converses amb elles i més encara en estretes relacions. Només cal filtrar tota la informació que els arriba i aprofitar-la amb vampirs energètics.
Feu esport i meditació. Es coneix des de fa temps que l’esport i la meditació ajuden a millorar la circulació sanguínia, a restaurar la força i a recuperar-se de la dura feina. Per tant, en cap cas no sacrifiqueu la vostra salut física i mental, i dediqueu diversos dies a la setmana als esports. La meditació es fa millor cada nit. Això us permetrà tornar més tranquils, més segurs i forts.