L’atac de pànic és un fenomen força comú, el principal signe del qual és un atac sobtat d’ansietat severa, excitació. Però, per què es produeixen aquests atacs?
Les causes més comunes d’atac de pànic
Molt sovint, una persona que ha patit un atac de pànic té un batec del cor, calfreds, sudoració, sensació de falta d’aire, por d’una possible mort. En els casos més greus, una persona deixa de controlar-se, pot cridar, demanar ajuda, tot i que no hi ha perill. Els experts creuen que les persones més propenses a atacs de pànic són massa sospitoses, a més de massa responsables, que donen massa importància a les opinions dels altres, tenen por d’equivocar-se, d’entrar en una posició incòmoda. Sovint pensen que són perdedors, que els que els envolten esperen la seva primera supervisió per ridiculitzar-los. Com a resultat, l’augment de la tensió nerviosa tard o d’hora condueix a una ruptura, que pren la forma d’un atac de pànic. Els anomenats perfeccionistes també poden caure en la mateixa situació, és a dir, les persones que es tracten amb major gravetat, acostumades a portar qualsevol negoci a la perfecció i, per tant, sovint estan sotmeses a estrès i excés de treball.
A més, un atac de pànic pot ser una mena de "memòria" del cos sobre una situació traumàtica severa en què s'havia trobat anteriorment una persona. El mecanisme d’aquest fenomen encara no està ben entès.
Els experts també creuen que una predisposició hereditària té un paper important en el probable desenvolupament d'un atac de pànic. Si la família d’una persona tenia persones altament sospitoses, temibles i histèriques que s’inclinaven a interpretar gairebé res com a tragèdia universal, és molt probable que es comporti de la mateixa manera.
Finalment, els canvis en el fons hormonal, les desviacions de la norma en el treball d’alguns òrgans (cor, glàndules endocrines) tenen un gran paper en el desenvolupament d’un atac de pànic.