Molta gent intenta combatre la seva timidesa. Però no tothom ho aconsegueix.
Sovint, la timidesa ens priva de l’oportunitat de realitzar-nos a la vida, expressar la nostra opinió en el moment adequat, o simplement conèixer el sexe oposat. Per regla general, tots els nostres somnis i desitjos van pel camí i, a continuació, s’obliden completament.
Però no tot és tan dolent. La timidesa pot i s’ha de combatre. Algunes persones recorren a especialistes que els ajuden a identificar el problema i a trobar una solució. Tanmateix, no tothom té aquesta oportunitat, i molts se senten avergonyits de venir a un desconegut i obrir-li l’ànima. Per tant, d’alguna manera hem de buscar maneres de resoldre aquest complex problema nosaltres mateixos.
Primer has d’identificar el que va provocar la teva timidesa. Per regla general, en molts casos el problema s’amaga a la infància. El motiu podria ser la paraula equivocada dels pares o dels parents. Sovint, la família, sense sospitar-ho, fa comentaris seriosos que ens queden al cap durant tota la vida. Ens ho recordem i constantment pensem que, cometent un error, tothom es riurà de nosaltres.
També es pot connectar amb companys que, per regla general, són força cruels en els seus judicis i declaracions. Sovint, els nens intenten complir-se d’alguna manera i per tant calumnien altres nens més febles o més tranquils. També s’arrossega al cap durant molt de temps.
Els motius poden ser completament diferents, per la qual cosa haureu d’asseure’s i plantejar-los detingudament tot, cada persona té una història.
Un cop trobat el motiu, cal passar a accions. Primer has d’ajustar-te al fet que totes les persones són egoistes i pensen només en elles mateixes, no t’importen. Teniu la vostra pròpia vida, la tenen. Per tant, si voleu parlar, procedeix i no penseu que algú us culparà o començar a riure.
Si parleu davant d’un públic nombrós, podeu estar segur que no tothom t’està escoltant o que algunes persones es distreuen i es dediquen al seu negoci. Per tant, podeu parlar amb seguretat. En segon lloc, si fa temps que heu volgut aprendre a cantar o ballar, ha arribat el moment. Inscriu-te a les classes i comença a practicar. L’esport dóna confiança, també durant l’activitat física, l’hormona de la felicitat es produeix al cos, cosa que eleva el nostre estat d’ànim. És important caminar sempre amb l’esquena recta i mirar recte. No heu d’assegurar-vos i treballar millor al vostre pas, heu d’estar segurs.
És important recordar que la timidesa s’amaga només al nostre cap. Per tant, només podem acomiadar-nos d’ella.