A la vida, trobem constantment persones tòxiques. Ja sigui només una breu reunió amb un desconegut o una llarga conversa amb una persona més propera. El motiu pel qual algunes persones els agraden quan d’altres se senten malament és la manca d’autodesenvolupament i conflictes interns. Simplement no tenen consciència d’ells mateixos i dels altres. Les persones tòxiques enverinen la vida per a ells mateixos i els altres. Hi ha diverses maneres de protegir-se contra els efectes de les persones tòxiques.
Manual d’instruccions
1
Desplaçar-se en la direcció del positiu
La realitat és que mai no podeu bloquejar completament persones negatives a la vostra vida. Però, en lloc d’ignorar-los completament, només cal canviar d’actitud quan interactueu amb ells. La idea és augmentar el temps amb persones positives i passar menys temps amb persones negatives, la influència de les quals perjudica greument. Quan us centreu en persones que us agraden, el mecanisme d’atracció comença a funcionar: el que us centreu us atrau automàticament a la vostra vida.
2
Dorm amb pensaments
L’objectiu de les persones tòxiques és desafiar-vos en el procés d’una col·lisió, de manera que el millor que podeu fer és no donar-los el que vulgueu i deixar-vos el més aviat possible. Quan es pren una decisió en estat d’emoció, es pot fer alguna cosa que després es pugui penedir. Estableix-te per allò que necessites dormir amb aquests pensaments una nit abans de decidir què fer. Quan algú no aconsegueix l'equilibri emocional, la seva energia és molt baixa. Com a resultat, feu que el vostre cervell prengui una decisió important sense ser racional i relaxat. Si heu rebut un correu electrònic que us ha molestat, heu de respondre immediatament. Dormiu amb ella una nit i penseu en la vostra resposta l’endemà, amb una ment clara. El més probable és que estareu molt contents de que ahir no vau enviar la vostra resposta. Sempre que sigui possible, sempre respongui en un estat tranquil i positiu, això augmentarà molt les vostres possibilitats d’èxit.
3
Viu segons les teves pròpies regles
La realitat és que la gent sempre pot trobar errors en les vostres accions. És fàcil seure i criticar el que està fent una altra persona. Però el secret és que t’avaluen en funció de les seves pròpies regles, creient que saben com haurien de ser les coses. Però aquestes són només les seves regles, no les seves. Les persones tòxiques sovint parlen, obligant a creure que està fent alguna cosa malament. Recordeu-ho: el punt de vista d’aquesta persona només és propi. No hi ha dues persones idèntiques. Per tant, si algú no et considera prou intel·ligent, no vol dir que sigui cert.
Sovint la percepció i el punt de vista d’aquesta persona estan formats per experiència prèvia.
4
El problema està en ells, no en tu
Adoneu-vos que aquest és un problema per a les persones tòxiques, no el vostre. Estan acostumats a condemnar no només tu, sinó tota la gent del voltant. Quan accepteu aquest pensament, us adonareu que aquest és el seu veritable problema. I no deixis que et facin mal més. Acabeu de quedar atrapats a la xarxa dels problemes no resolts del passat. La majoria de fracassos a la vida es basen en la incapacitat d’entendre’s a un mateix. Entén el que realment necessites per ser feliç. Van triar el camí fàcil a la vida i van ferir als altres, en comptes de fer el seu propi camí i gastar energia no en suprimir els altres, sinó en el seu propi desenvolupament. Una persona que està completament en harmonia amb ell mateix mai serà hostil a una altra persona.
5
Deixeu-vos imperfet
Si creieu que algú espera la perfecció per part vostra, sabeu que aquesta persona us causarà problemes. El motiu és que cadascun de nosaltres que dedica temps al nostre desenvolupament personal sap que ningú serà perfecte. Com més ens desenvolupem, més ens adonem que som imperfectes. Com més intentem ser imperfectes i fracassar, més savis i poderosos serem. Els grans errors són grans lliçons. Entre les persones amb èxit no es troba ideal. Per contra, estan molt lluny de ser perfectes. Creus que vols perfecció o felicitat i èxit?
6
Que la gent marxi
Malauradament, de vegades trobeu que les persones properes a vosaltres, així com les persones que estimeu, es comporten com a vampirs energètics. I si després de cada reunió amb ells us sentiu esgotats, només heu de deixar aquestes persones fora de la vostra vida. Aprèn a deixar anar persones que no contribueixen a la teva vida a la llarga. La vida és massa curta, de manera que passa el màxim temps amb persones que t’inspiren, et fan feliç i et fan manifestar una versió millor de tu mateix. Escurça el temps amb persones tòxiques i recorda que cap força externa pot canviar d’actitud excepte tu mateix. Recordeu sempre per què feu el que feu. Teniu un potencial infinit i tot el que heu de fer és alliberar-lo.