No és tan fàcil viure una persona amb un complex d’inferioritat: evita les persones, té un cercle molt estret de persones, la seva funció comunicativa està poc desenvolupada, sempre està tensa en previsió d’un perill imaginari.
Podeu reconèixer a aquesta persona mitjançant les següents característiques distintives:
- Un alt nivell d’ansietat, que es manifesta allà on cal responsabilitzar-se i prendre una decisió. La por de no poder afrontar, ser pitjor que els altres impedeix que un sigui un mateix i gaudeixi al llarg de la vida.
- El dubte sobre si mateix dóna lloc a una posició passiva: per no tenir vergonya, no faré res. Una persona prefereix uns patrons de comportament ben estudiats i controlats, provats pels amics durant anys i un lloc de treball permanent, que no implica la comunicació amb les persones. La novetat al seu torn cria la por.
- El comportament d’aquestes persones és d’extinció: no poden venir a les reunions programades, no agafar el telèfon ni respondre missatges a les xarxes, deixar les festes en plena diversió.
Aquest problema es resol completament amb l’ajuda d’un psicòleg. L’especialista l’ajudarà a prendre consciència de tu mateix, a separar la realitat de les idees de ficció, a acceptar els teus costats positius i negatius, a estimar-te simplement pel que ets. Una persona feliç respira profundament, sap adaptar-se creativament a qualsevol realitat de la vida, sense por al canvi. Al cap i a la fi, els canvis impliquen un creixement personal.