El salut és la capacitat d’una persona per tenir consciència de les seves accions i dirigir-les. Si una persona és una bogeria, ni tan sols assumeix la responsabilitat penal, se l’envia a un consultori psiquiàtric.
Què és el seny?
El fet que l’actitud cap a persones amb salut mental i persones insanes sigui diferent ja fa temps que es coneix. En tot moment hi havia sants ximples i gent fefaent. Tanmateix, en diferents cultures, els criteris de salut poden variar: per exemple, en algunes tribus índies, les al·lucinacions són habituals, i mai no se li ocorreria que algú cridés a una persona boja si vegués quelcom de “altre món”. O si adoptem l’actitud davant l’homosexualitat: abans es considerava un delicte i una desviació mental, però ara en alguns països es permet el matrimoni de parelles del mateix sexe. Per quins signes es pot determinar que una persona està mentalment sana, o simplement és sana?
La salut ajuda a una persona a ser adequada i a adaptar-se amb èxit a un entorn extern en constant canvi. La persona sensata és conscient del seu "jo", capaç d'autocrítica. Les seves reaccions mentals corresponen a la força de les circumstàncies. Una persona és capaç de controlar el seu comportament d’acord amb les normes i normes socials, així com canviar el comportament si és necessari. Amb salut mental, una persona també pot fer front a l’estrès, fer plans de futur i implementar-los.
Per cert, l’estrès pot afectar negativament la salut i el rendiment mental. Està establert que les persones que treballen molt, després de prendre cursos per reforçar la resistència a l’estrès, augmenten la productivitat.