Una malaltia de la parpella és la depressió. És fàcil de trobar, fàcil de tractar! És important comprendre que només aquest dimoni pot ser derrotat pel seu compte. I tots els intents de guanyar salut mitjançant la intervenció de tercers o “pastilles de felicitat” només tindran un efecte temporal.
La malaltia més comuna avui en dia és un trastorn de l'equilibri. I això es deu principalment a l’alta dinàmica de la vida. Sembla que un alt nivell de civilització i confort hauria de contribuir a un estil de vida saludable i, per tant, fer feliç a una persona. Però la realitat diu tot el contrari.
1. La primera regla diu: "Presa, sense presses". I no es tracta d'un eslògan de producte de la recepta de la "societat de consum". És força evident que les persones nefastes no es posicionen no només davant la massa de conseqüències negatives de la seva pròpia desorganització, el rebuig de les persones que l’envolten, sinó, i el més important, desacordar-se en l’àmbit espiritual. Aquestes "presses" es troben en el primer grup de risc i són els pacients "desitjats" dels dispensaris neuropsiquiàtrics.
2. A la vida moderna, es tracta d’estrès que contribueixen a trastorns nerviosos. Per tant, cal afrontar les seves conseqüències de la manera més decisiva. Excloure el mètode mèdic de regulació del metabolisme i recordar que l’energia psíquica està regulada no només per la química de la fisiologia, sinó també per normalitzar el biocèndum humà amb força de voluntat, haureu d’escollir el mètode de recuperació més adequat per vosaltres mateixos en forma d’algun tipus d’entrenament. Per exemple, els exercicis físics permeten idealment passar de negatiu i omplir el cos amb l’energia positiva de la vida.
3. Sublimació. Aquesta eina és tan eficaç que qualsevol principi depressiu fins i tot es pot considerar com un regal especial. Al cap i a la fi, l’energia negativa porta dins d’aquesta càrrega de força que, com a poder fonamental i caòtic, només espera el vector “correcte” de la seva distribució. Qualsevol tipus d’impacte sobre la psique humana ajuda de manera creativa. El dibuix, la música, la literatura, són les illes salvadores de la vida, que compensen amb èxit tots els danys a la psique, que la medicina oficial es percep avui en dia com estats d’ànim depressius.
4. “No” tot tipus d’embussos, begudes i comprimits. A més, tampoc s’hauria de pensar en la direcció de psíquics, bruixots i psicòlegs. Tots els tipus dels seus efectes poden convertir la persona en un animal experimental, controlat pels instints més primitius. Encara amb la religió, s’hauria d’establir la confiança amb molta cura. Al cap i a la fi, el dolor de l’ànima no està lluny del fanatisme. I l'equilibri espiritual està sempre enmig de les possibilitats humanes. És important mantenir sempre els ulls oberts. És a dir, escolteu el vostre cos o cor. I captar en els contextos mentals aquells moments en què es nota més l’estat de “felicitat”. Són aquestes “llàgrimes” de l’ànima les que cal col·locar a la vostra pròpia col·lecció de les més grans joies. I és precisament recordar-los i recordar-los en moments difícils. Requereix la disciplina de l’esperit i l’aplicació d’un esforç seriós. Però el retorn serà molt substancial.
5. Per descomptat, la meditació, la redistribució de coàguls energètics i la seva direcció lluny dels seus punts de dolor poden aportar resultats positius. Però, de forma ràpida i categòrica, encara heu d’obtenir un resultat repensant els vostres propis valors. En la tradició cristiana hi ha el concepte d '"humilitat". En aquest context, s’ha d’entendre que només per “fer zero” la psique del propi es pot avançar sense preocupacions. I només podeu eliminar la càrrega opressiva de la negativitat quan es produeix un "reinici". Alguns s’ofereixen per combatre les fòbies amb les seves “experiències”. És a dir, quan teniu por de les altures, heu de saltar amb un paracaigudes. Però això és una tontería! Les alarmes es restableixen a zero a causa del seu replantejament. Per exemple, un ésser estimat va morir, no penseu en la vostra pèrdua, sinó que se sentís millor amb una qualitat nova. La depressió és com el verí enverina la vida d’una persona. I el millor antídot és guanyar invulnerabilitat a causa del propi desenvolupament espiritual. La regla bàsica de la vida "Moviment per la superació" és inescusable.