No gaire lluny va ser el moment en què gairebé l’únic mètode de teràpia per als habitants de Rússia eren les converses íntimes o revelar tots els secrets de la seva vida a algun company de viatge ocasional en un tren. La pràctica de resoldre els seus problemes amb un psicòleg competent està guanyant impuls, però, com triar un bon especialista i no convertir-se en víctima d’un estafador? Alguns consells us poden ajudar.
Manual d’instruccions
1
Un criteri extremadament important per a l’elecció d’un psicòleg és la presència de la seva formació superior en l’especialitat de psicologia. Sense coneixement: no hi ha psicòleg. Aquesta no és una indústria on l'autodidacta pugui proporcionar assistència qualificada. Els cursos addicionals en diverses àrees de psicoteràpia o assessorament també són un bon indicador.
2
També presteu atenció a si una persona millora les seves qualificacions. Assistir a un o dos seminaris psicològics a l'any és un bon indicador. Una altra prova del creixement professional és la participació en grups entre agències o supervisors. Durant les intervencions, psicòlegs del mateix nivell es parlen de dificultats en la seva feina, analitzen diversos casos. Amb supervisió, tot està controlat per un especialista amb més experiència o es treballa directament amb ell.
3
L’experiència laboral és un altre criteri important. Tot i que una persona està ben educada, sense l’aplicació pràctica dels seus coneixements, no pot ser considerada un bon especialista. Podeu comptar amb experiència en treballs en psicoteràpia o assessorament psicològic. Alguns psicòlegs tenen experiència en l'assessorament sobre la gestió, la conducta formativa, etc.
4
Si el propi psicòleg es va sotmetre a psicoteràpia, això no t’ha d’espantar, al contrari, és molt desitjable. El psicòleg també és una persona i, si ha treballat les seves pròpies dificultats, aleshores a la seva pràctica no equivocarà amb elles.
5
Abans d’inscriure’s a un curs de consulta, assegureu-vos de tenir una reunió de proves. Una persona ha d’inspirar confiança en tu i poder establir contacte. Hauríeu de sentir que ell us ajudarà, que podreu confiar en ell. El contacte és molt important, perquè fins i tot si una persona està altament qualificada, però no confieu en ell, res funcionarà.
6
Un altre punt important: heu d’entendre quin tipus d’ajuda necessiteu. Normalment, els problemes es divideixen en tres categories: problema personal; el problema del vostre fill o la comunicació amb ell; un problema a la família, parella o equip. Trieu un especialista en funció del seu perfil.
Pareu atenció
El problema és que Rússia no ha desenvolupat la certificació professional de la concessió de llicències de psicòlegs i professionals, que està disponible en altres països. Resulta que no es pot confiar en la regulació estatal en qüestions d’elecció d’un psicòleg. He de dir que molts xarlatans i defraudadors s’aprofiten d’això, i a Moscou, per exemple, hi ha molts “psicòlegs” que no estan relacionats amb la professió, sinó que només extorquen diners, donant consells habituals a la llar. Està bé si un “especialista” llegís diversos llibres o assistís a seminaris de psicologia.
Consells útils
Hi ha molts mètodes de psicoteràpia, cadascun dels quals és adequat per a determinades persones. Si trobeu un bon especialista, però el mètode del seu treball no us és del tot bo, proveu de trobar un altre metge, potser us recomanarà algú. Això és normal, es necessiten diferents tipus de teràpia per ajudar a diferents persones.