Algunes dones no se senten feliços de no tenir coratge. Aquesta qualitat s’adquireix, es pot i s’ha de desenvolupar per assolir l’èxit i els màxims en l’àmbit professional i personal.
Manual d’instruccions
1
Primer de tot, analitzeu en quins casos sorgeix un sentiment de por i com es manifesta. Per fer-ho, agafeu un quadern i comenceu a gravar situacions, assenyalant quan i per què va sorgir la por, com es va manifestar. Determineu en quina zona us sentiu més tímids: a la feina o a la vostra vida personal. De manera que serà més fàcil establir la raó per la qual no va respondre a la salutació d’un estrany bastant estrany, es va avergonyir de respondre adequadament a un maleducat col·lega o simplement expressar la seva opinió sobre la pel·lícula, cosa que va ser contrària a l’opinió d’un veí.
2
Per equilibrar la situació, també registre totes les manifestacions del vostre coratge. Recordeu els sentiments i sensacions que vau viure en aquell moment. Per a cada èxit, premieu-vos amb una marca "+". Tingueu en compte en quines àrees us resulta més fàcil mostrar valor, això és important. Si, per exemple, us és més fàcil mostrar valentia per protegir algú, i no vosaltres mateixos, simuleu la situació, feu el mateix que vulgueu, actuant per una altra persona.
3
Recordeu què volíeu fer, però no vau tenir el coratge per fer-ho. Anoteu tots els casos que recordeu, des de ben petits. Feu una llista del més senzill al més complex i comenceu des del primer punt.
4
Fixeu-vos un objectiu i feu exercicis diàriament a cada oportunitat: demaneu indicacions a la persona sense pressa, feu una nota a la persona més escandalosa de la línia i, quan us trobeu al passadís, salueu al director general de la vostra empresa per nom i patronímic. Si és difícil atrevir-se, juga a un joc que tothom coneix des de la infància "com si". Imagineu-vos que no sou vosaltres, sinó un auditor, un cap o un turista no resident i, alhora, la persona més valenta. Intenteu triar tasques difícils.
5
Si no podeu completar l’exercici o l’acció prevista, no l’abandoneu, realitzeu-lo la propera vegada.
6
Vine als canvis interns a través de l’extern. Canvia el pentinat, l’aspecte, l’estil, la roba.
7
Proveu de sorprendre als vostres amics que us coneixen molt bé i que no espereu que us submergireu al mar amb submarinisme o estareu a patins. No eviti situacions en què hi ha un risc de participació, preneu aquesta situació com un repte personal.