No és el mateix parlar i fer. Per aconseguir realment alguna cosa significativa, no és suficient parlar només: cal actuar. Però sovint la mandra, l’apatia, la procrastinació i altres factors negatius poden matar tot el desig de fer coses importants.
Manual d’instruccions
1
Estableix un objectiu. Abans de començar a actuar, heu de decidir en quina direcció heu de desplaçar-vos. El millor és utilitzar la tècnica SMART. Segons ella, l’objectiu hauria de ser específic, mesurable, assolible, real i limitat en el temps. És a dir, "enriquir-se" no és l'objectiu, però "guanyar 500.000 rubles al mes fins al 2020" ja és l'objectiu.
2
A continuació, heu d’elaborar un pla d’acció. És a dir, heu de realitzar la descomposició. Trenqueu l'objectiu principal en subgoals, repetint el mateix amb les subgoals. Com més tasques específiques tingueu, més fàcil serà aconseguir el que voleu. Assegureu-vos d’especificar el marc de temps per a cada tasca.
3
Molta gent no avança simplement perquè no sap què fer. Un pla similar soluciona aquest problema. A més, sempre podeu triar exactament la tasca que us resulti atractiva en aquest moment. Això us permetrà superar la voluntat de treballar.
4
Diuen que si una persona no ho pot fer, no ho intentarà. Per això, molta gent apaga el camí previst: simplement no té prou motivació. La millor manera de derrotar l’apatia i la mandra és mitjançant mètodes socials. Un d’ells és que declareu a tots els vostres amics, familiars i amics que segur que aconseguireu el que vulgueu. La por de semblar un mentider i un perdedor als ulls d’aquestes persones et farà passar cap al desitjat.
5
Una altra forma s’anomena la paraula preu. Aquí, en lloc d’influències socials, hi influiran factors completament materials. Vostè declara al seu camarada de confiança i respecte que aconseguirà el que desitgi i li donarà una quantitat important per a vostè. Per a un estudiant això pot ser de 5.000 rubles, per a un home de negocis 500.000. A continuació, digueu que si no feu front al propòsit previst, pot guardar els diners per ell mateix.
6
Comença a actuar immediatament, fins i tot si sap que aconseguirà afrontar l’objectiu molt abans de finalitzar el termini. Feu passos almenys petits però importants. Per exemple, si voleu aprendre anglès, proveu d'aprendre almenys cinc paraules cada dia. A un ritme similar de l'any seran més de 1500 i aquest és el resultat. Intenteu avançar almenys una mica cada dia.
7
Utilitzeu la tècnica "m100% M". La seva essència rau en el fet que heu de fixar-vos tres tipus de tasques. "m" és el mínim que hauria de fer encara que estiguis molt cansat o malalt. "100%" és el valor mitjà, és a dir, accions en un dia normal i normal. "M" és el vostre màxim. Aquest és un pla per al dia en què literalment estaràs rebentat d’energia i el desig de fer front a les tasques. En l'exemple de la llengua anglesa, pot ser: "m" - 5 paraules, "100%" - 30 paraules, "M" - 100 paraules.