L’home és una criatura molt emotiva, està constantment desbordat per alguns sentiments. Entre ells hi ha agradables: alegria, delícia, satisfacció, amor. Però molts sentiments carreguen el cor d’una persona i un dels sentiments més desagradables és la vergonya. És increïblement difícil superar la vergonya, li brinda una persona des de dins, privant-lo d’energia i de totes les alegries de la vida.
Manual d’instruccions
1
Per superar la vergonya, primer cal entendre què és el que va donar lloc a ella. Una persona pot avergonyir-se de les seves accions insensibles, i aquesta vergonya és un sentiment bo i generalment útil. S’assembla a la culpabilitat, ajuda a entendre el que és bo i el que és dolent. És una veu de consciència que ens fa sentir per dolor la necessitat de fer bé.
2
Però hi ha una altra vergonya, absolutament poc útil: una vergonya que impedeix que una persona visqui molts anys. Estem parlant de situacions en què una persona se sent inferior, defectuosa per la seva aparença, estat social o material, educació o altres característiques. Sovint a les dones se les fa vergonya les mancances de la seva aparença: pes excessiu, dentició desigual, trets facials irregulars. Els homes estan més preocupats per la manca de creixement professional, la manca de diners, un cotxe usat. Fins i tot els nens frívols tenen vergonya pel fet que, d’alguna manera, no són el mateix que els seus companys.
3
Si la vergonya és causada per un acte poc evident, cal, en primer lloc, intentar eliminar les seves conseqüències deplorables, corregir l'escriptura. Assegureu-vos de demanar disculpes a les persones que van patir com a conseqüència d’una mala conducta i demaneu perdó.
4
Aleshores és important fer l’últim, el més difícil pas: perdonar-se. Realment no és fàcil, és molt més fàcil perdonar els altres. Comprendre una cosa: tots cometem errors i tenim dret a fer-ho. Una persona aprèn per errors, cada relliscada el fa una mica més savi, amable i millor. El que no fa res no s’equivoca. Tenint en compte això, és més fàcil desfer-se de la vergonya.
5
En cas contrari, s’hauria de treballar amb la vergonya generada pel sentiment de la seva inferioritat. Només persones molt sàvies que entenen una veritat simple poden superar aquesta vergonya: cada persona és necessària tal com és. Que avorrit seria un món en què totes les persones siguin perfectes i iguals. El fet que totes les persones siguin diferents té els seus avantatges. Per descomptat, és una vergonya estar entre els més bonics i reeixits, però això vol dir que és necessari.
6
Una altra manera de superar aquesta vergonya és cercar corregir els defectes. Les dones grasses van fent dieta, les persones amb problemes de naixement tenen confiança en cirurgians plàstics, persones poc educades s’inscriuen a escoles i cursos, van a universitats i escoles tècniques. Aquests canvis requereixen un gran esforç i força de voluntat, però es paguen sense problemes. Una persona no només supera la vergonya, sinó que també està plena d’autoestima i orgull dels resultats assolits.
Consells útils
Així doncs, teniu dues opcions per superar la vergonya: acceptar-vos tal com sou, o canviar tot allò que doni lloc a una sensació d’inferioritat. Quin triar, tu decideixes!