Els psicòlegs fan broma que si totes les persones sempre aconseguien satisfacció sexual quan ho volen, els psicoterapeutes es farien caure. Els desitjos no complerts poden destruir la psique, causar malalties mentals greus. Per tant, no cal fer front a la crònica del desig de sexe. Però de vegades encara cal contenir-se i intentarem esbrinar com fer-ho millor.
Manual d’instruccions
1
Sublim. La sublimació és la redirecció de l’energia sexual cap al treball o la creativitat. Una de les millors maneres d’extingir la passió durant un temps és submergir-se de cap en tasques laborals o domèstiques. Feu feina perquè al final de la jornada laboral no hi hagi cap poder. Això ensortirà els desitjos sexuals i l’energia mateixa que els nodreix els dirigirà en una direcció pacífica. Per tant, podeu afinar i augmentar només perquè la vostra parella va anar a un viatge de negocis o al país.
2
Feu activitats esportives o físiques. El sexe ajuda a cremar testosterona i adrenalina. També es poden gastar durant un gran esforç físic. A més de poder complir les obligacions morals, també perdreu un parell de quilograms o construireu un hivernacle al país, cosa que tampoc no serà en va.
3
Participeu en l’autoacceptació. Si no necessiteu una traïció i és molt necessari alleujar la tensió sexual, aneu a la masturbació. Aquesta és una manera molt útil de desfer-se dels desitjos obsessius pel sexe.
4
Tenir relacions sexuals directament. Per sobre, vam procedir al fet que cal afrontar el desig sexual quan es troba en un període de solitud forçada. Tot i això, no descuidis el sexe si la parella està a prop teu. En aquest cas, no paga la pena suprimir els desitjos sexuals ni dirigir-los en una direcció diferent.
Pareu atenció
Tingueu en compte que els desitjos sexuals frenats crònicament perjudiquen tant la salut mental com la física. I procureu no fer celibat o abstinència en el vostre estil de vida. Intenta no contenir-te innecessàriament, sinó per adonar-te dels teus desitjos sexuals. Això és el millor que podeu fer per vosaltres mateixos i per a la vostra salut.