Com pujar un personatge fort

Com pujar un personatge fort
Com pujar un personatge fort

Vídeo: Exercises for the neck and shoulder girdle. Osteochondrosis. Mu Yuchun. 2024, Juny

Vídeo: Exercises for the neck and shoulder girdle. Osteochondrosis. Mu Yuchun. 2024, Juny
Anonim

Un personatge fort t'ajudarà a no entrar en una situació difícil, et permetrà combatre el teu oponent i superar les dificultats. Tot i això, no tothom té una forta voluntat des del naixement. Com conrear les qualitats de lluita tan necessàries en el món modern?

Manual d’instruccions

1

Primer, decidiu quins trets de personatge us agradaria desenvolupar. La força de voluntat, la determinació, la capacitat de defensar-se per un mateix, la resistència del ferro? Qualsevol d’aquestes qualitats us resultarà útil a la vostra vida, però hauríeu de començar per les habilitats bàsiques d’auto-domini.

2

Per enfortir el sistema nerviós, podeu fer autoformació, meditació magistral o una de les moltes pràctiques psicològiques destinades a la relaxació. El principal és fer exercici regularment, sense esperar resultats immediats.

3

Anar a fer esport. No cal establir registres, però cal establir un objectiu per al qual s’està esforçant. Per exemple, realitzeu 50 push-ups seguits. Els exercicis regulars et faran més disciplinat, l’entrenament enfortirà no només el cos, sinó també l’esperit.

4

Si no t’agrada l’esport, tria una ocupació intel·lectual. Dir, mestre d’escacs, estudiar a fons la creativitat de Shakespeare, tocar el piano. És important obtenir una habilitat constant per superar, assolir noves altures. Això us donarà confiança.

5

Per sentir-se fort, troba algú que necessiti ajuda, protegeixi els febles. Fes-te voluntari d’una de les organitzacions benèfiques, et guiaran. No és necessari transferir diners a algú, de vegades cal ajudar els discapacitats a passejar o participar en la construcció del temple.

6

Intenta domesticar els seus punts febles. Tens por a les altures? Assegureu-vos de doblegar-vos amb un paracaigudes. El tipus de sang fa por? Fes-te donant, supera't. Cada petita superació us farà més fort i aviat us adonareu que ja no teniu por de res.

7

Recordeu que en els judicis es forja un personatge fort. Podeu entrenar la vostra força de voluntat cada dia mentre esteu sota una pluja freda, però el millor professor és la vida. No abandoneu les dificultats, topeu-les cara a cara i el vostre personatge es convertirà en tan sòlid com l’acer.

fort caràcter