Recordant vides passades: aquesta idea en si mateixa sembla increïble, però les persones versatles en esoterisme i en les antigues ensenyances orientals afirmen que després d’assolir un cert nivell de coneixement i desenvolupament, tothom pot recordar la seva vida.
Hi ha diverses tècniques basades en meditacions llargues i que funcionen amb consciència. Per exemple, un mètode anomenat "arc de Sant Martí", l'efectivitat del qual es manifesta en la pràctica regular.
Manual d’instruccions
1
Trieu la posició del cos en què us sentiu el més còmode possible (assegut o tombat). Tanca els ulls i intenta relaxar-se.
La base de la meditació està en netejar la ment de qualsevol pensament; imagineu-vos una ginesta que els arrasa a la primera aparició. Al principi, no serà fàcil aconseguir un estat pur i clar, però la sensació de felicitat obtinguda val la pena.
2
Treballar amb la respiració, anivellar-la, també t’ajudarà en el procés de meditació. Al comptador de quatre, respireu profundament, seguiu la respiració per la mateixa quantitat i exhaureu la mateixa al comptar de quatre.
3
Continua respirant d’aquesta manera i gaudeix de la teva condició. Aviat sentiràs el pes que té el teu cos, com una immensa glacera. Recordeu aquesta condició. A continuació, imagina el teu cos increïblement lleuger, més lleuger que un núvol que flota al cel.
4
L’objectiu principal en aquesta etapa no és adormir-se. Tan aviat com sentiu la possibilitat d’això, continueu treballant amb consciència. Mireu-vos. Recordeu-vos i concentreu-vos en la vostra tasca principal: recordeu la vostra vida passada. Les emocions i els sentiments que us sorgiran en aquest moment són claus per desvetllar els secrets del vostre passat.
5
Continuar respirant de manera uniforme, guanyar plens pulmons d’aire, no perdre la relaxació corporal i la puresa de la ment.
6
Ara imagineu els colors al seu torn: vermell, taronja, groc, verd, blau, blau, morat. Registra les teves sensacions.
A continuació, atureu-vos, en aquest moment podreu veure imatges de la vostra vida passada. Per descomptat, les visions no us arribaran immediatament, però el principal és no parar i continuar practicant.
7
Repetiu l'exercici anterior, presentant els colors en l'ordre invers.
8
Ara porta la respiració al seu estat normal. Respira profundament i estira el cos.
9
Fregueu els palmells els uns contra els altres fins que estiguin calents i poseu-los als ulls tancats. Imagineu i sentiu com la calor de les mans passa als ulls i a la cara.
10
Ara obriu els ulls i traieu-ne els palmells. Aixecar-se lentament, sense fer moviments sobtats. La seva condició és similar a la que et desprenen del somni, de manera que no s’estén, relaxa’t una estona i fa alguna cosa fàcil.
Practicant aquest mètode durant molt de temps, començareu a notar imatges noves que no estiguin relacionades amb la vostra vida actual, però clarament relacionades amb vosaltres. Escolteu veus, inclòs el vostre i el vostre entorn passat. És important que no s’aturen allà i els records de les seves vides passades us visitaran en aquesta vida.
Pareu atenció
Recordar vides passades a través dels somnis pot ser molt productiu, de manera que ara analitzarem com recordar vides passades a través d’un somni i, després, plantejarem una altra manera de recordar vides passades, que ja és una mica més difícil de realitzar. La recepció que vull compartir amb vosaltres és la següent: quan us aneu a dormir, digueu-vos una cosa així: "En un somni, aniré a on em mostrarà les meves vides passades".
Consells útils
Com recordar vides passades. De nou em faig una pregunta. Sona molt senzill - "Per què faig aquesta feina?" Aquest és l'efecte sobre el mecanisme de memòria del factor emocional, influències de lectura. Aparentment, el mateix passa amb el mecanisme de reproducció de records de vides passades, si es posa en pràctica. Aquests experiments són coneguts i generalitzats en forma d’hipnosi regressiva, meditacions amb una sortida al "passat" i altres tècniques de treball amb el subconscient.
- Projecte dedicat al desenvolupament integrat de la personalitat
- rememorar vides passades