Per sobreviure a una ruptura amb un ésser estimat, per restablir l’equilibri mental i físic, sovint triguen més d’un dia. No importa si estiguéssiu preparats per acabar amb la relació o per a vosaltres va ser una sorpresa completa, confusió i dolor es van establir a l’ànima. Com oblidar-se d’un cònjuge desaparegut i viure-hi?
Manual d’instruccions
1
El més important, procureu no cultivar la imatge d'un malalt, en cas contrari, podeu introduir ràpidament un paper del qual no sigui tan fàcil formar part. Si et sents constantment lamentable, et veuràs embogit per vells insults.
2
No miris enrere, recordant els moments més dolços de la teva relació. Moltes coses us connecten, però trobeu la força per admetre que realment no podeu tornar el passat.
3
Intenteu suprimir de la vida de l'ex parella, almenys per primera vegada. La forma més eficaç és la comunicació. D'altra banda, distreure i oblidar-ho és millor ajudat no per vells amics, sinó per nous amics. Al no ser conscients dels vostres problemes personals, no us miraran de forma simpàtica, tocant un tema adolorit. Eviteu converses trencadores amb aquells que coneixeu bé la vostra ex-parella.
4
Intenta desfer-se de les coses que li recorden. Compreu roba de llit nova, llença el perfum (si ho sentiu, regaleu-ho a un amic), que s’associen amb l’ex marit. Mantingueu ell i les vostres fotos junts. Si no va recollir cap objecte personal, envieu-los per correu electrònic o entregueu-los als necessitats.
5
En cap cas, no us considereu abandonat! Ets una dona lliure! Penseu en quant temps podeu dedicar a vosaltres mateixos en lloc de quedar-vos a la cuina, quantes oportunitats interessants us ofereixen (ball, immersió, ioga, cursos d’anglès, etc.).
6
Per cert, segons les estadístiques, els segons matrimonis són una vegada i mitja més forts que els primers. Això s’explica fàcilment: les persones intenten aprendre dels errors del passat. El més important és, encara no afanyar-vos a això: les novel·les fetes només per oblidar l'exmarit no tenen èxit en la majoria dels casos.
7
Escoltant música, prenent un bany, anant al llit, intenta imaginar-te al costat d’un bell desconegut. Creu que el trobareu definitivament, ja que ja teniu experiència i coneixements exactes del que desitgeu de la vida.