Tots vam escoltar el buzzword coaching, però no tothom sap què és. Analitzem breument aquest fenomen en un format de preguntes i respostes.
Què és l’entrenament?
Si combinem totes les definicions en una, podem interpretar el coaching com un instrument de desenvolupament personal i professional.
Com va sorgir l'entrenament?
La seva formació va començar als anys 70 del segle XX a partir d’un fort entrenament, una psicologia positiva, cognitiva i organitzativa.
Com funciona el coaching?
El treball no passa amb un problema, sinó amb la consecució d’un objectiu, un resultat.
Quina és la tasca d’entrenar?
La tasca principal és estimular l’activitat interna d’una persona, durant la qual podria rebre de forma independent les respostes necessàries a les preguntes. L’entrenament es basa en el següent principi bàsic: cada persona té potencialment tots els recursos per assolir el seu objectiu.
L’entrenament és un entrenament?
No, perquè l’entrenador no desenvolupa habilitats ni dóna consells.
És assessorament en coaching?
També no, perquè l’entrenador no dóna recomanacions. L’entrenador treballa amb els recursos interns del client.
Quins tipus de coaching hi ha?
Hi ha dos grups principals: coaching vital i aprenentatge empresarial, dins dels quals hi ha diverses àrees. L’entrenament també es divideix en individual i en grup.
Quins mètodes utilitza l’entrenador?
El treball amb el client es construeix en el format de reunions breus: sessions d’entrenador, durant les quals l’entrenador utilitza molts mètodes diferents.
Per exemple, el model GROW - GROWTH (de John Whitmore):
Objectiu - Configuració d’objectius
Realitat: visió general de la realitat
Oportunitat - Llista de funcions
Què fer: què faré
En aquest cas, primer el client amb l’ajut de l’entrenador es fixa un objectiu concret (què vol aconseguir? Què aconseguir? Què vol canviar?), Després es produeix una discussió detallada de la situació (com a resultat, es forma una visió clara i clara), després es parla de les possibilitats i opcions d’acció. (què es pot canviar? com?), i al final de la sessió s’exposen passos i accions concretes.
Qui estarà interessat en entrenar?
El coaching serà útil i interessant per a qualsevol persona que busqui desenvolupament (personal, social, professional) i millora. Sovint els directius, directius, entrenadors, psicòlegs, consultors i altres especialistes recorren al coaching. Les tècniques de coaching es poden utilitzar amb èxit tant en la vida laboral com personal. Recentment, la direcció del coaching per a pares d’adolescents s’ha desenvolupat activament.