Sempre es delecta quan una persona en situació difícil es manté tranquil·la i amb sang freda. No expressa emocions d’ansietat, por o tristesa, però resol amb tranquil·litat el problema. Diuen que tenen nervis de ferro.
Falta d’excés d’emocions
Algunes persones, per la seva naturalesa, no s’inclinen a expressar fortament emocions. Per exemple, les persones flegmàtiques s’inhibeixen una mica en la velocitat de percepció de la informació, els agrada mantenir-se tranquils i no mostrar els seus sentiments al públic.
Tanmateix, l’entorn de l’educació o la comunicació fa que algú es calmi. Si inicialment no s’accepta la comunicació emocional o familiar en la família o l’empresa i si una manifestació oberta de sentiments es pot considerar una mala forma o una debilitat de caràcter, una persona desenvolupa un hàbit de comportar-se en conseqüència.
Enfocament del joc
Si voleu donar la impressió d’una persona amb nervis de ferro, apreneu a controlar les vostres emocions i a no mostrar-les a persones desconegudes. Al mateix temps, cal aprendre a no dramatitzar la situació, i és bo distingir quan val la pena ajuntar-se i quan el problema com a tal no existeix per respondre emocionalment.
Val la pena aprendre a no prendre’s tots els esdeveniments seriosament, però a vegades per esforçar-se en incloure un enfocament del joc a la situació del teu comportament, com si participessis conscientment en una obra de teatre. La capacitat d’unir-se a la improvisació d’un nou paper no només està entre les persones creatives, sinó també entre les que es consideren propietàries de nervis de ferro.
Exempció del negatiu
Val la pena assenyalar que els nervis de ferro no són necessàriament inherents per naturalesa a persones cridoses i de sang freda. Només l'habilitat de gestionar adequadament les vostres emocions dóna la impressió d'una personalitat tan forta i incansable.
Atès que la supressió de les emocions completament nociva per a la salut, una persona equilibrada entén que cal llençar pensaments i sentiments negatius. Conscientment busca evitar l’estrès i s’allibera puntualment de la negativitat. Però no ho fa com a personalitats febles, arrencant el seu mal contra els altres o presionant ansietat.
Una forta personalitat en humans no mostra emocions, sinó que busca una oportunitat per alleujar la tensió. En aquest moment, intenta, per exemple, fer meditació, batre un punxó o endinsar-se a la natura i cridar al bosc. Així, una persona és capaç d’estabilitzar el seu bagatge emocional i continuar actuant de nou productivament en qualsevol situació.