No hi ha cap persona sense por. Cadascú té les seves pròpies debilitats i pors. El motiu de la seva ocurrència no s’entén del tot. La resposta rau en les profunditats de la psique humana. Tot i això, és més probable afirmar que la causa principal de fòbies i pors es pot anomenar problemes en les relacions amb els parents.
Cada persona té les seves pròpies debilitats i temors. Són trets de la seva personalitat, fins que es converteixen en un greu problema. Sovint sorgeixen per la raó que l’individu no intenta eradicar-les, amb l’esperança que desapareixeran per si mateixes.
La primera persona de la seva vida sent por durant el naixement, quan hi ha un procés de separació de la seva mare. Hi ha dos tipus:
- Fisiològic. Es tracta d’un tipus normal de por que ajuda a una persona a sobreviure en una situació perillosa i mobilitza tots els recursos del cos per a aquests propòsits.
- Neuròtic. Aquesta por té un caire psicològic. Està connectat per una tensió interna constant i per l'expectativa de perill. Depèn dels trets estructurals de la psique de la personalitat.
La por és necessària perquè una persona es protegeixi, si l’individu no coneix aquest sentiment, llavors també és una desviació. Amb el pas del temps, la por es pot convertir en fòbia, adquirint un cert enfocament. Per exemple, por a volar, claustrofòbia, por a rosegadors, insectes, etc.
És difícil donar una resposta inequívoca a les causes de diverses fòbies i la por. Sovint els orígens de tot això es poden trobar a la infància i l’adolescència. Entre les causes més comunes es poden identificar:
- un moment determinat a la vida quan l’individu va experimentar una por molt forta i té por de repetir-lo de nou;
- relacions difícils amb familiars i persones properes;
- trastorns mentals i predisposició hereditària.
Si la por s’ha convertit en un problema real per a tu, haureu d’afrontar-lo. No es tracta d’un sol dia i requereix força mental i paciència considerables.