La nostra vida és un reflex material dels nostres pensaments. Resulta que una actitud positiva comportarà felicitat i alegria. Els consells d’un psicòleg ajudaran a desfer-se dels pensaments negatius que malmeten la vida i es tornen més despreocupats.
Manual d’instruccions
1
Proveu de tractar les persones tal com voldríeu que us tractin. Seguint aquesta regla, reduireu la quantitat de negativitat de la vostra vida respecte d'altres persones. Tracteu els altres amb respecte, busqueu sempre un compromís i procureu no implicar-vos en disputes i escàndols.
2
Els que calumnien a l’esquena no solen confiar. En un estat irritat, la gent sol parlar sense pensar que això comporta resultats desastrosos. Per tant, una vegada més, sentint-se ofès, no t’afanyis a retrocedir. Allibera la situació i perdona l’infractor, una conversa tranquil·la solucionarà tot molt millor que l’agressió.
3
Comença el dia amb agraïment al destí. Alegreu-vos del que teniu: vida, salut, família, treball. Penseu en el fet que molts no tenen això i, malgrat tot, viuen i gaudeixen de la vida.
4
La gent envejosa ha estat i ho serà sempre. Intenta no parar-los atenció i estar tan lluny com sigui possible. Si un dels teus amics ha aconseguit èxit, alegra’t per ell i dóna suport. Envolta't de gent amable i positiva.
5
No hi ha aquesta persona que no estigués nerviosa davant cap esdeveniment important de la seva vida. Intenta calmar-se i imaginar mentalment el resultat positiu d’aquest esdeveniment. Penseu en noves oportunitats i en les perspectives que s’obren davant vostre. Els pensaments positius atrauen positius a la vostra vida.
6
Reuneix al teu voltant persones que només et provoquen emocions positives. Agafa tots els moments de la teva vida, gaudeix de tot: el sol, un somriure de nens, pren la vida a la lleugera.