Tothom està sotmès a una crisi de vida mitjana. S'associa a la reavaluació de valors, objectius, significats de la vida. Els psicòlegs diuen que no hauria de tenir por de la crisi. Almenys simplement perquè passarà, com qualsevol altra crisi. Però tot i així, com sobreviure a la crisi de la vida mitjana amb menys pèrdues?
Manual d’instruccions
1
No miris enrere ni compta els darrers anys. Sentiu que ha sorgit un estancament en la vostra vida quotidiana? Hauríeu d’aprendre alguna cosa nova: jugar al tennis, conduir un cotxe, menjar menjar oriental amb escuradents. Al final, agafa vocals de pintura o òpera. A Europa, diguem-ne, moltes persones que viuen a la jubilació entren i estudien a les universitats per assolir finalment la professió que van somiar. Avança: aquest és l’únic programa anticrisi dret.
2
No defalliu els vostres desitjos i somnis per més endavant. No us haureu de convèncer: aquí els nens creixeran, llavors començaré a anar al gimnàs; Inicialment guanyaré en habitatge i, després, aniré de vacances a Canàries. La síndrome de la vida retardada és una cosa molt espantosa! És ell qui pot convertir-se en una terrible crisi de la vostra edat, quan la sensació de perdre els millors anys no deixa ni un minut. Les oportunitats que no utilitzeu us faran penedir dels últims anys sense res. Feu el que heu somiat durant tant de temps. Aprèn a ballar, paracaigudar, relaxar-se en països exòtics. Els desitjos realitzats us complauran i us animaran.
3
Eviteu qualsevol pensament negatiu sobre la vellesa i la malaltia. Penseu primer en la vostra salut. Dirigiu un estil de vida actiu, deixant els vostres mals hàbits. Al cap i a la fi, cal estar preparat per resistir a la vellesa. Anar a fer esport. Pot semblar cornut, però hi ha un significat profund profund. Superant la inèrcia i alegrant-se de les seves petites victòries sobre el seu cos, els tristos pensaments retrocediran. Sobreviure a una crisi de vida mitjana és possible sense cap pèrdua. Viu cada dia, valora cada moment viscut de la teva vida. Cuideu la qualitat de la vostra vida i de vosaltres mateixos, i després cap crisi us portarà presoner.