Mentre que un nen, molt petit amb ell és més fàcil quant a vols. Però els nens creixen, i és natural quan tenen pors i l’aerofobia no és una excepció. Sovint, la por als vols es transmet al nen des dels pares o a través de la televisió, on es mostraven imatges de la caiguda. I què fer en aquest cas?
Preparació del vol
No aixequeu el problema de l'aerofòbia, amb l'esperança que tot es resoldrà per si mateix. El més probable és que, al contrari, la por al vol s’arregli, a l’edat adulta provocarà molts problemes.
Preneu-vos temps per a una conversa relaxant amb el vostre fill sobre les vostres pròximes vacances. Concentreu-vos en moments agradables mentre viatgeu, des del parc aquàtic i el zoològic fins a compres boniques. Serà útil per a tota la família veure un vídeo sobre com es disposa l’aeronau i que no tingui por ni de turbulències ni de llamps. A Internet hi ha vídeos des de l'habitacle, que mostra clarament com fer funcionar l'avió. A més, la música agradable i les impressionants vistes des de dalt ajudaran el nen a submergir-se en un vol virtual.
Aproximadament un mes abans del vol, treballa amb el fill per fer exercici per a l'aparell vestibular. Sensacions desagradables durant l'enlairament i l'aterratge poden causar sensació d'ansietat i por.
Quan reserveu bitllets, trieu els seients al passadís o, en casos extrems, “a l’ala”, de manera que la vista de l’abisme des del port no espanti el nen. En casos extrems, demaneu a un dels passatgers que intercanvi llocs amb vosaltres.
Juntament amb el vostre fill, seleccioneu els jocs amb els quals heu d’omplir el temps a bord de l’aeronau. Pot ser Ciutats, veritat o ficció, jo mai
", " Paraules enrere "i així successivament. Comproveu-vos en un bloc de notes i plomes per jugar a Tic-Tac-Toe o Sea Battle. Aquests jocs són especialment útils durant l'enlairament i l'aterratge, quan la por es pot intensificar. Durant un joc de paraules el nen es concentra en interactuar amb tu, deixant de centrar-se en el que està passant al seu voltant.